Китайска медицина при хипертония: Как да смъкнем кръвното за 5 минути?

Трябва да се обърне специално внимание на хората с хипертония. Това е хронично заболяване и може да доведе до инсулт.

Когато сме натоварени физически, изпитваме силен стрес или емоционално напрежение, мускулите се напрягат, освобождават се хормони, увеличаващи сърдечната честота. А това води до покачване на кръвното налягане и хипертония.

Добрата новина е, че не е задължително да приемате лекарства, ако сте с високо кръвно. Има доста естествени методи за справяне с този здравословен проблем. Един простичък метод от китайската медицина може да ви помогне.

Поставете върха на пръстите си под лявото ухо и галете нежно по врата си към ключицата – вижте снимката, за да ви е по-лесно. След това направете същото, но в обратна посока. Повторете упражнението 10 пъти. После направете същото и с дясната страна.

Най-накрая намерете тази точка до ключицата, показана на снимката (номер 2). Масажирайте силно всяка страна около 1 минута.

Можете да изгледате и това видео – мъж показва друг начин за смъкване на кръвното без лекарства.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!