Ето как позата за сън влияе на здравето ви! (СНИМКИ)

Знаете ли, че различните пози за сън влияят по различен начин на човешкия организъм? Докато някои пози имат положително въздействие върху организма, осигурявайки му нужния комфорт, други му вредят сериозно.

Специалистите казват, че спането по гръб с ръце до тялото е най-добрата поза за сън. Предлагаме ви да видите коя поза как ни влияе и ако е нужно, да промените някои свои навици:

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!