Съветите на професор Мермерски: Как да се храним, за да сме в отлично здраве?

Българският чесън помага при високо кръвно, категоричен е професорът

„След големите празници трябва да погладуваме, за да пречистим организма си. По принцип българинът се храни безобразно, поглъща много отрови“. Това каза професор Христо Мермерски в интервю за бТВ.

Специалистът по лечебно хранене заяви, че все по-млади хора стават жертва на инфаркт и инсулт. Причината за това е нездравословното хранене. Прекаляването с мазни храни води до запушване на кръвоносните съдове.

„Ако имате високо кръвно, яжте чесън. Но гледайте да е български, тъй като той е най-ефикасен“, убеден е Мермерски.

Професорът заяви, че всеки човек трябва да е отговорен към здравето си.

„Като бях млад, изяждах по 10 кюфтета и кебапчета на ден. Добре че се осъзнах към 30-годишна възраст и промених режима си“, сподели той и допълни, че медът е едно от най-добрите лекарства.

Мермерски сподели и рецепта за пречистване на кръвоносните съдове: една лъжичка мед и една лъжичка ябълков оцет се смесват в чаша. Добавя се вода. Течността се изпива 40 минути преди закуска.

„Тази смес те прави нов човек! В пъти намалява опасността от инфаркт и инсулт“, категоричен е специалистът.

Според него най-голямата грешка на човека е да смесва храните.

„Когато едновременно се ядат месо, зеленчуци, солено и сладко, в стомаха става революция. Тя води до запек, а по-късно – до гастрит и язва“, са думите на професора.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!