Лимони и мед за подсилване на имунната система

Чудесна рецепта с лимони и мед , която се приготвя за отрицателно време

med i limoni
Лимони и мед

Имунната ви система трябва да е силна, за да се справи с бактериите и вирусите. Консумацията на определен вид храни ще ви помогне да останете здрави, дори когато всички около вас кихат и кашлят. Предлагаме на вниманието ви полезна рецепта с лимони, мед и орехи.

Продукти:

– яйце
– сокът от около 1 килограм лимони
– 1 голям буркан мед
– 1 ч.ч. сурови орехи (може цели ядки, нарязани, накълцани или смлени)

Начин на приготвяне:

В голям съд сложете суровото яйце (цяло и заедно с черупката). Преди това обаче трябва да го измиете внимателно. Покрийте го с прясно изцеден лимонов сок. Сложете капак върху съда, след което го приберете в хладилника. Съдът трябва да стои в хладилника, докато яйцето с черупката се разтвори напълно. Черупката е необходима заради богатото си съдържание на калций.

Към получената смес добавете меда и разбъркайте добре. Прибавате орехите и разбъркайте повторно.

Консумирайте по една супена лъжица всяка сутрин.

Оценете статията
Оценка 2.9 от 17 гласували

Това ще ви помогне

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Разглеждайки този уебсайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки.