Според статистиката 90 процента от жителите на нашата планета периодично се оплакват от главоболие
Мнозина са крайно учудени, когато узнаят, че всъщност няма какво да ги боли! Главният мозък е единственият орган в нашето тяло, в който липсват рецептори за болка. Независимо от толкова мъдрото му устройство все пак са останали няколко „вратички“ за болката -крайно чувствителни към нея са мозъчната обвивка и съдовете, в които има много нервни окончания.
За да се борим с врага, трябва да го опознаем. Предлагаме ви словесните портрети на различни видове главоболие. Открийте вашия случай и заедно със специалист разработете тактиката на отбрана.
1. Главата ви „цепи“ цялата, с еднаква сила от двете страни (това е важен диагностичен признак!).
2. Болката е монотонна, тъпа, потискаща, стягаща.
3. Имате чувството, че черепът ви е притиснат от плътна лента, нещо като шлем или каска, която е 2-3 размера по-малка от необходимото.
4. Пристъпът възниква след изпити, конфликти, силна обида, неочаквана (може дори приятна) новина, заради която сте се развълнували.
5. В службата прекарвате дълго време пред компютъра, на бюро, зад шевната машина или волана на автомобила.
6. Изпълнявате работа, която изисква продължителна концентрация на вниманието, емоционално напрежение и трябва да бъде свършена в определен срок, който не ви позволява да се размотавате.
Вашата диагноза е главоболие от напрежение. То създава най-големи неприятности на хората. Оформената „шапка“ – т. нар. каска на невротика, носят 7-9 от 10 жертви на главоболието.
Актуален съвет: избягвайте стресовете, не забравяйте да си почивате, повече движение, по време на работа правете гимнастика на мускулите на врата и раменния пояс, пише вестник „Феномен“.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!