Ефикасни средства за борба с цигарите

Никотинзаместващите продукти са няколко вида, описани в таблицата по-долу. Консултирайте се с лекаря си кой продукт е най-подходящ за вас. Антидепресантите също мо­гат да се окажат полезни в някои случаи.

НИКОТИНОВИ ЗАМЕСТИТЕЛИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Никотинови лепенки

• Продават се в аптеките без рецепта.
• Предлагат се няколко вида с различна концентрация на никотин. Никотинът навлиза в кръвта чрез повърхностните капиляри на кожата. Задоволява се нуждата от никотин, като се поддържа определено ниво на веществото в кръвта през целия ден.
• Възможните странични ефекти са ярки сънища, безсъние (в този случай сваляйте лепен­ката през нощта и я слагайте на сутринта) и кожно раздразнение (ако се появи, премес­тете лепенката на друго място). Обикновено се използват от 6 до 12 седмици.

Никотинов назален спрей

• Отпуска се с рецепта.
• Никотинът навлиза в кръвта през лигавицата на носа в рамките на 5-10 минути. Възможните странични ефекти са дразнене на лигавицата на носа и гърлото, сълзене на очите, кихане и кашляне. Намалете употребата след 8 седмици.
• Възможно е да раздразни лигавицата на носа и да предизвика кихане и кашляне.

Никотинов инхалатор

• Продава се без рецепта.
• Никотинът навлиза в кръвта през лигавицата на устата, гърлото и чрез белия дроб. Концентрацията му достига своя пик до 20-ата минута.
• Страничните ефекти включват кашлица, дразнене на устната лигавица и гърлото.

Никотинови дъвки

• Продават се без рецепта. Предлагат се два вида според съдържанието на никотин. Най-добър ефект се постига, като се раздъвче дъвката дотолкова, че да се отдели малко количество никотин {ще го познаете по лютивия вкус). След това дъвката се поставя между бузата и венците, за да се усвои никотинът. Когато вече не усещате вкуса, раздъвчете дъвката отново, за да се отдели още никотин. Оставете я на същото място. Из­плюйте дъвката след 30 минути. Пълното усвояване на никотина става за 20 минути. Много хора използват твърде малко дъвки за един ден и за твърде кратък период и не извличат максимална полза от тях. Лекарите препоръчват дъвките да се дъвчат по една на всеки 1-2 часа от един до три месеца.
• Страничните ефекти включват хълцане, стомашен дискомфорт, болки в дъвкателните мускули, парене в устата (често в резултат на неправилно използване).

БЕЗНИКОТИНОВИ ПРОДУКТИ – ХАРАКТЕРИСТИКИ

Бупропион(зибан)  

• Антидепресант, който се отпуска с рецепта.
• Повишава нивото на допамин (веществото, чиято концентрация се повлиява от никотина) в кръвта и създава усещане за щастие.
• Може да се използва в комбинация с никотинови заместители.
• Започнете да го приемате една седмица, преди да спрете цигарите и продължете от 8 до 12 седмици.
• Страничните ефекти включват безсъние, превъзбуденост, тревожност, сухота в устата, главоболие и кожен обрив.

Други антидепресанти

• Лекарства, предизвикващи отделянето на серотонин – като медикамента прозак. Провеждат се проучвания за тяхната ефикасност.

Кудзу корен

• Китайска билка Кудзу корен, чиито биологично активните вещества помагат за бързо спиране на никотинната зависимост.