Лесни идеи да предпазим здравето си у дома – Замърсители във въздуха

Тютюневият дим си остава най-големият замърсител на домовете ни. Но наред с него­вите съставки във въздуха има много други химически веще­ства, които могат да провокират респираторни проблеми.

12 съвета за прочистване на домашния въздух

1. Никога не пушете вътре в дома.
2. Всеки ден проветрявайте в продължение на 10-15 минути, по-скоро в сутрешните часове, когато въздухът навън все още не е наситен с автомобилни газове.
3. Дръжте прозорците от­ворени, когато боядисвате. Носете ръкавици, маски и предпазни очила.
4. Използвайте продукти и материали за дома, на чиито етикети е отбелязано, че нивото на летливи вещества е ниско.
5. Съхранявайте по­чистващите препара­ти на сянка и далече от източници на топлина. Винаги затваряйте добре капачките им.
6. Избягвайте аерозолите, защото те освобождават мо­лекули, които много лесно про­никват в дихателните пътища. По-добре използвайте течни или кремообразни продукти.
7. Винаги слагайте на ръцете си ръкавици, когато използ­вате силни хими­чески препарати за почистване на печката и фурната, за­щото те могат да предизвикат кожни въз­паления.
8. Не смесвайте никога раз­лични почистващи препа­рати, например белина със средство против варовик, тъй като може да се получат опас­ни химически реакции.
9. Избягвайте да използвате ароматизирани свещи и ароматизатори за въздуха.
10.  Не слагайте в камината на­цепени стари мебели и греди, защото по тях може да има остатъци от лепила, лакове и бои.
11.  Избягвайте отоплени­ето с газ и нафта.
12.  Купувайте мебели от ес­тествен дървен материал. Ако те са от ламинирани плоско­сти, след като ги разопаковате, ги оставете за една седмица в проветриво помещение или още по-добре навън. Едва след това ги сложете на предвиденото място.

Haй-чести замърсители

• Формалдехид, ацеталдехид, хексалдехид – в мебелните плоскости, ле­пилата, боите и лаковете, изолационните материа­ли, почистващите препа­рати, ароматните свещи, козметичните продукти като дезодорантите и лаковете за коса.
• Азотен окис и азотен двуокис –  в откритите камини, газовите печки и тютюневия дим.
• Серен двуокис – при отопление с въглища и мазут.

сп. „Здравен журнал”

Как  да почистим жилището, за да намалим рисковете от алергии?

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!