3 начина за лечение на разширените вени и предотвратяване на инфаркт

Лечение на разширените вени изисква цялостна грижа за здравето, включително комбинация между диетично хранене и спорт 

Почивката е част от ефективното лечение на разширените вениРазширените вени са една от най-честите съдови патологии. Според статистиката до 30% от възрастното население страда от разширени вени, като този процент нараства с възрастта. Много хора вярват, че разширените вени неизбежно прогресират, но експертите твърдят, че тяхното развитие може да се забави. Остеопатът Владимир Животов обяснява методите, които могат да помогнат за предотвратяване влошаването на състоянието и облекчаване на симптомите, които разширените вени могат да предизвикат.

Как се появяват разширените вени?

Името ” разширени вени ” идва от латинската дума varix, което означава “възел”. Това отразява същността на заболяването – разширените и деформирани вени придобиват вид на възли.

Основната причина за разширените вени са проблеми с кръвообращението поради притискане на вените, през които кръвта тече към сърцето от долните крайници и тазовите органи. Това води до повишаване на кръвното налягане във вените, разтягане на съдовите стени и образуване на венозни възли.

Какво всъщност представлява притискането на вените?

1. Пролапс на вътрешни органи – червата се изместват надолу, създавайки натиск върху вените на таза и краката.

2. Контузия на опашната кост – често остава незабелязана, но падането върху опашната кост води до изместване на сакрума, което причинява напрежение в връзките и мускулите на таза. Напрегнатите тазови мускули притискат вените, нарушавайки изтичането на кръв и лимфа от краката.

Освен това развитието на разширени вени се провокира от заседнал начин на живот, продължително седене и изправяне, вдигане на тежки предмети и хроничен запек.

Лечение на разширените вени – възможно ли е да се спре прогресията?

Традиционните методи на лечение – флеботоника, компресионно облекло и в напреднали случаи хирургия – могат да бъдат ефективни за справяне със симптомите, но не винаги премахват причината за разширените вени. Не можете сами да ги назначавате или отменяте. Ако компресията на вените в таза не се елиминира, болестта ще продължи да прогресира.

Дали разширените вени и рискът от инфаркт са свързани?

Сърцето и потенциалните рискове от инфаркти и други видове сърдечно-съдови катастрофи обикновено предизвикват голям интерес и безпокойство. По правило оценката на риска се прави въз основа на холестерол, кръвно налягане и дори нива на захар.

Могат ли разширените вени да повлияят на развитието на инфаркт?

Разширените вени са заболяване, характеризиращо се с разширение на вените на краката. Заболяването в повечето случаи се причинява от неправилно функциониране на венозните клапи, което от своя страна повишава венозното налягане. Някои смятат проблемите с вените на краката за козметичен дефект, но разширените вени могат косвено да повлияят и на работата на сърцето.

Така че при това заболяване вените на краката се разширяват и стават недостатъчно еластични – така се забавя кръвния поток и се създава допълнително натоварване на сърцето, което трябва да работи по-интензивно, за да изпомпва кръвта през разширените вени.

Разширените вени също могат да повлияят на плътността на кръвта

Когато вените се разширяват, вероятността от образуване на съсиреци се увеличава, което увеличава риска от тромбоза. Кръвните съсиреци от своя страна блокират притока на кръв и създават проблеми за сърцето (увеличават риска от инфаркт) и за други органи и системи: например могат да причинят белодробна тромбоемболия.

Въпреки че проблемът не е пряка причина за инфаркт, последствията от него допринасят за повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Постоянният застой на кръвта във вените може да доведе до тромбофлебит (възпаление на вените, придружено от образуване на кръвни съсиреци) и хронична венозна недостатъчност.

Как да минимизираме риска от усложнения при разширени вени?

За да намалите риска от развитие на усложнения, свързани с разширени вени, е важно да потърсите квалифицирана медицинска помощ навреме. Не е добра идея да пренебрегвате проблема. В края на краищата това може да причини проблеми с движението и също така да бъде опасно от гледна точка на дългосрочни усложнения.

Ето три метода за самопомощ, които наистина работят

1. Повдигане на вътрешни органи

Ако тазовите органи и червата са пролапсирани, те притискат вените, нарушавайки изтичането на кръв и лимфа от цялата долна част на тялото. Така че първото нещо, което трябва да направите, е да ги върнете в правилната позиция. Това може да се постигне само със специално упражнение за повдигане на органи, което помага за стягане на чревните връзки. Упражненията за изтегляне на коремните мускули помагат да се поддържа правилната позиция на червата.

2. Движение и правилна физическа активност

Тъй като вените не са в състояние да се свиват сами, притока на кръв възниква поради свиването на мускулите около вените. Следователно заседналият начин на живот влошава разширените вени.

Особено опасно е продължителното седнало положение, тъй като вените са огънати поради огънато положение на краката, а кръвта и лимфата застояват още повече в краката.

Какво помага?

• ходене, бягане, танци, спортуване и други аеробни упражнения подобряват венозния дренаж в краката;
• плуване – водата създава леко компресиране на тъканите, стимулирайки изтичането на излишната течност.

Избягвайте силови тренировки с вдигане на тежести, тъй като това може да влоши ситуацията, като увеличи налягането във вените.

Особено опасни са упражненията за корем чрез повдигане на торса или краката и изпълнение на дъска – тези упражнения увеличават пролапса на органите и следователно влошават стагнацията на венозната кръв.

Избягвайте да седите дълго време – ставайте на всеки 30-40 минути и изпъвайте краката, за да подобрите кръвообращението.

3. Укрепване стените на кръвоносните съдове и телесните тъкани като цяло

Разширените вени са свързани със слабост на съединителната тъкан.

За подобряване на нейното състояние е важно:

• приемайте витамини и микроелементи. Витамин D, витамин C, магнезий, цинк, селен повишават силата на колагена (преди прием е необходима консултация с лекар поради възможни противопоказания).
• наблюдавайте диетата си – имате нужда от достатъчно количество животински протеини и здравословни мазнини.

Невъзможно е напълно да се отървете от разширените вени без операция. Ако стените на вената вече са силно разтегнати и са се образували възли, това е необратимо. Правилната стратегия обаче може да спре по-нататъшното разтягане на вените, да намали болката, тежестта, подуването и да подобри качеството на живот.

Хирургичното отстраняване на вени без облекчаване на съдовата компресия често води до повторно разширяване на вените. Ето защо е по-добре да подготвите тялото предварително: върнете органите на мястото им, укрепете тъканите и подобрете кръвообращението. Важно е да се възстанови балансът на тялото, да се премахне изместването на костите на черепа и таза – това значително подобрява движението на кръвта и лимфата. Тогава резултатите от лечението ще бъдат дългосрочни, а краката ви ще бъдат здрави и красиви.

Източник: ayzdorov.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!