Здравословният сън – лекува настинка

Настинките сами по себе си не са опасни, опасни са усложненията, като например: ларингит, фарингит, бронхит, отит, ринит.

Има някои методи, които ще ви помогнат да се преборите със студа.

Ако имате мокри крака веднага щом се приберете у дома разтрийте краката си с някакъв алкохол, след това ги подсушете и обуите вълнени чорапи зада се затоплите още по-добре.

Изяжте няколко скилидки чесън или 1 глава кромид лук. Те са естествени антибиотици и ще ви помогнат да предотвратите евентуалната настинка. За да се отървете от миризмата им може да изплакните устата си с лимонов сок. А през ноща поставете едно парче лук в близост до леглото си с миризмата ще свикнете бързо, а лукът ще подейства като ви предпази от настинка.

Ако сте премръзнали през деня е необходимо да пиете много вода. Преди лягане изпиите две чаши с лимон примесен с мед или топло мляко с мед. За да е по-голям ефектът може да прибавите и малко черен пипер. След като изпиете някоя от тези напитки се увиите добре и спете колкото можете повече.

При първите признаци на болест вземете една гореща вана или душ. Опитайте се максимално да затоплите лицето си, шията и гърдите. След това се подсушете и отидете в леглото си, като преди това си направите чай от билки примесен с мед.

Известно е, че по време на сън тялото ни се възстановява по-бързо, затова когато усетите, че се разболявате спете, колкото се може по-дълго. Здравият сън ще възстанови силите ви.

Съветваме ви да използвате тези домашни методи на лечение вместо да тичате при всяка настинка до аптеката, тъй като честото използване на лекарства може да увреди бъбреците, черния дроб и т.н.Използването на народни средства само ще укрепи имунната ви система и ще ви достави нужните витамини.

 
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!