Киселинно-алкалният баланс (рН) е много важен показател. Затова и приемът на алкални храни е от значение
Киселинно-алкалния баланс определя съотношението на киселини и основи в кръвта ни. От това зависи и нашето здраве и дълголетие, пише “Дейли мейл” .
Проучванията показват, че колкото повече алкали има в нас, толкова по-добре ще се чувстваме.
Алкалите допринасят за жизнеността на тялото и могат значително да увеличат продължителността на живота.
Алкалните храни спомагат за отслабване, понижаване на кръвното налягане, унищожават раковите клетки, предотвратяват сърдечно-съдови заболявания, успокояват артрита и ни помагат да изглеждаме и да се чувстваме по-млади и по-силни.
За щастие, всеки може да промени киселинно-алкалния баланс: просто трябва да съчетаете корекциите в диетата с приема на подходяща хранителна добавка. За целта ви предлагаме да заложите на АЛКАЗАКС БИО – хранителната добавка, която дава сила на оздравителните процеси в организма. С нейна помощ лесно и бързо ще алкализирате организма си.
Подсладителите, медикаментите и токсините в околната среда също повишават киселинността, както и стреса, гнева и негативните емоции.
Важно е да запомните, че стандартната диета и начин на живот на повечето от нас обикновено са много „кисели“.
Много е важно да се неутрализира киселата среда на организма с алкални храни. С тяхна помощ ще станете по-малко податливи на стрес и ще почувствате прилив на енергия.
И тук са най-важните 9 алкални храни, които трябва да добавите към ежедневната си диета:
Освен всичко друго, те предпазват и от рак.
Вкусното авокадо е с рН 8.0. Затова то не само алкализира цялото тяло, но и помага за неутрализирането на всякакви други кисели храни в стомаха. Можете да го добавите към салатата, да направите вкусно гуакамоле или да го консумирате сурово, с подходящи подправки.
Повечето от нас правят грешката да ядат неузрели банани. Това често води до запек, повишена киселинност и слабо усвояване на хранителните вещества. От своя страна, зрелите банани съдържат голямо количество витамини, минерали и алкали.
Повечето ядки са кисели, но бадемите и бадемовото мляко са невероятен източник на здраве, жизненост и алкалност. Те спомагат за намаляване на холестерола, за подобряване на мозъчната функция и за възстановяване на киселинно-алкалния баланс в организма.
Аспержите са в списъка на алкални храни заради техните неоспорими здравни ползи
Аспержите са една от най-мощните алкални храни. Те също така осигуряват на тялото много фибри, вода, витамини, минерали и анти-стареещи агенти. Тяхното рН е 8,5, така че аспержите са чудесно допълнение към всяко ястие.
Но от друга страна рН-то на динята е 9.0. Този вкусен летен плод е богат на витамини и минерали. Благодарение на високото съдържание на фибри и вода, динята перфектно елиминира токсините и ви осигурява добро снабдяване с алкални вещества.
Кайенският пипер е отлична антибактериална подправка, съдържаща добра доза алкалност
Неговото рН е 8.5. Този вид пипер помага за подобряване на кръвообращението, понижава кръвното налягане, спомага за премахване на токсините и подобрява мозъчната функция.
Лимоните са много кисели на вкус, но в процеса на храносмилането те се разпадат на алкални и полезни за организма вещества. Изненадващо, лимоните са най-алкалният продукт от всичко, което е във магазина и на пазара! Ето защо е много полезно да се добавят филийки лимон или лимонов сок към водата за пиене.
Броколите са известни с това, че са кръстоцветен зеленчук, който убива раковите клетки. Затова не е изненадващо, че е алкализираща храна. Те съдържат много фибри и са източник на хранителни вещества, които подобряват вашето здраве и поддържат киселинно-алкалния баланс при нормални условия.
Чесънът добавя вкус и характерен мирис на ястията, но освен това помага да се неутрализира киселинността от неподходящите храни като месо, риба, сирене и яйца. Чесънът и билките – това е мощна комбинация, която ви осигурява фибри, хранителни вещества и алкали.
Ако ви е трудно или невъзможно всеки ден да осигурявате алкални храни на организма, поръчайте хранителната добавка АЛКАЗАКС БИО. С нейна помощ ще:
– Постигнете оптимален киселинно-алкалния баланс. – Ще предпазите стомаха от язви. Ще предотвратите голяма част от неприятните симптоми на раздразненото черво. – АЛКАЗАКС БИО помага за отличната работа на черния дроб. Детоксикацията и прочистването не само на черния дроб и жлъчката, но и на целия организъм, се случват много по-бързо и ефективно. – Ще успеете в борбата с остеопорозата и ще предотвратите образуването на оксалатни камъни в урината.
ТЕЛЕФОНИ ЗА ПОРЪЧКА НА АЛКАЗАКС БИО: 0885 49 20 82, 0877 90 45 79
Алказалирайте организма си срещу тежки заболявания
Източник: www.delfi.lv
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Мариана Атанасова
Мариана Атанасова е автор в lekuva.net с над 15 години опит в отразяването на теми за здравето и храненето. Статиите, които публикува имат за цел да ви информират и да ви предоставят точна, съпричастна и приложима здравна информация, така че да направите най-добрия избор за вашето здраве.
За да работи сайтът нормално, да ви показва подходящо съдържание и да запомня настройките ви, използваме бисквитки и подобни технологии. Те ни помагат да разбираме как се използва сайтът, да го подобряваме и да ви предлагаме по-добро и по-удобно изживяване.
Ако се съгласите, ще използваме тези технологии, за да събираме обобщена информация за посещенията и поведението на сайта. Ако откажете или промените избора си по-късно, е възможно някои функции да не работят както трябва.
Функционални
Винаги активен
Техническото съхраняване или достъпът са строго необходими за легитимната цел да се даде възможност за използване на конкретна услуга, изрично поискана от абоната или потребителя, или единствено с цел да се осъществи предаване на съобщение по електронна съобщителна мрежа.
Опции
Техническото съхранение или достъпът са необходими за легитимната цел да се съхраняват предпочитания, които не са поискани от абоната или потребителя.
Статистика
Техническото съхранение или достъп, които се използват изключително за статистически цели.Техническото съхранение или достъп, които се използват изключително за анонимни статистически цели. Без съдебна призовка, доброволно изпълнение от страна на Вашия доставчик на интернет услуги или допълнителни записи от трета страна, информацията, съхранявана или извличана само за тази цел, обикновено не може да се използва за идентифицирането Ви.
Маркетинг
Техническото съхранение или достъпът са необходими за създаване на потребителски профили за изпращане на реклами или за проследяване на потребителя на даден уебсайт или на няколко уебсайта за подобни маркетингови цели.