Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене / Как да си приготвим здравословно песто с левурда? (лесна рецепта)

Как да си приготвим здравословно песто с левурда? (лесна рецепта)

Сега е сезонът на това песто

Левурдата (дивият чесън) вирее по сенчестите планински райони. Лесно можете да го разпознаете заради силната му миризма на чесън.

Билката помага при проблеми със стомаха – особено ефикасна е при диария, липса на апетит, стомашни и чревни катари. Дивият чесън помага още при атеросклероза, хипертония, виене на свят, безсъние.

Единствено не се препоръчва на хора, страдащи от язва или гастрит.

левурда

Левурда

Може да се консумира суров в салати или да се добави към супи и основни ястия.

Предлагаме на вниманието ви една лесна и здравословна рецепта за песто с левурда:

Здравословна рецепта за песто от левурда

Продукти:

3 стръка пресен лук

3 ч. ч. нарязана левурда

1/2 ч. л. сол

3-4 с. л. зехтин

В блендер сложете пресния лук, нарязан на едро и го наситнете. Добавете левурдата и другите съставки. Пуснете блендера за още няколко секунди. Накрая можете да прибавите още малко зехтин на тънка струйка.

песто от левурда

Песто от левурда

Оценете статията
Оценка 5 от 1 гласували

Внимание! Материалите в Лекува.нет може да се използват само с публикуване на активен линк към оригиналния текст!

loading...

Избрано за теб


Отговори

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *

*