Отървете се от болката в петата за 30 секунди

Болката в петата ни притеснява почти всяка сутрин, но малко са онези, които ѝ обръщат внимание

Болката в петата дълго време може да бъде ненатрапчива. Може да не създава проблеми, и поради тази причина да бъде игнорирана. Болката в петата може да се превърне в нещо доста сериозно в бъдеще, ако не обърнем внимание.

В същото време тази болка лесно може да бъде победена. Ето какво пише читател на lekuva.net.

Здравейте, лекува.нет! Казвам се Крум, на 43 години съм от София. По професия съм строителен работник. Занимавам се с поддръжка на обекти.

Дълго време аз имах болка в петата, която игнорирах поради липса на време и не особено сериозно отношение към здравето. Казвах си, че е от умора, или от неудобни обувки.

Но понеже започнах да усещам почти непоносими болки, особено в областта на петата, след нощен сън, това наистина ми се стори странно!

Един ден аз разказах за този мой проблем на една позната, която работи като рехабилитатор в Англия. Съветът, който ми даде тази мъдра жена наистина ми помогна да реша този проблем един път и завинаги, надявам се.

Защо боли петата?

Болката в тази област на стъпалото може да бъде причинена от увреждане на сухожилията и пренапрягане. Продължителното ходене, плоски стъпала, наднормено тегло, различни инфекции – всичко това може да бъде причина за дискомфорт и болки в петата.

Ако петата ви боли, особено когато ходите, ако болката е като все едно ви пробождат с копие, онова, което трябва да направите, за да се отървете от болката, е много просто.

Масажирайте областта на петата всяка сутрин в продължение на 30 секунди. Отделете една скъпоценна минутка, за да направите масаж и на двата крака, и сами ще се убедите в ефикасността на този лесен метод. Единственото условие е да се прави всеки ден, без изключение. Аз усетих подобрението още в началото на втория месец, откакто бях започнал да правя масаж.

Това просто действие ще подобри кръвния поток и ще увеличи еластичността на тъканите. Краката няма да се уморяват толкова много! Всичко това се случва благодарение на факта, че на краката има много нервни окончания и горещи точки. Работата по тях се отразява благотворно на всички вътрешни органи.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!