Диети и отслабване, Заболявания на храносмилателната система, Здравето от А до Я, Здравословен живот, Здравословно хранене
Здравословната закуска на диетоложката Маргарита Королева топи килограми и чисти токсини
Това ще ви помогне
Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.
Маргарита Королева днес е една от най-известните и търсени специалисти по хранене в Русия
В основата на методологията, разработена от руската диетоложка са моно-диетите и пречистващите дни. Маргарита Королева е посветила на създаването на нейния метод за загуба на тегло повече от 20 години. Поради тази причина рецептите на диетоложката са не само изпитани, но и много ефективни.
Това е една от най-вкусните и здравословни закуски, правени някога, така че ако търсите идеалната закуска трябва да си запишете тази рецепта. Напитката, или по-скоро смутито, което се получава след смесване на тези съставки, е пълна с витамини и минерали, които имат способността да подобрят външния вид на косата и кожата, стабилизират обмяната на веществата и укрепват работата на всички системи в организма. Тази рецепта ще ви помогне да се отървете от всички токсини и примеси от тялото и напълно да почистите червата.
Напитката, направена по рецептата на Маргарита Королева, премахва проблемите, свързани с мързеливите червата и запека, стабилизира теглото и гори мазнините и калориите. Ако пиете тази напитка в продължение на 30 дни, можете да очаквате да отслабнете между 6 и 8 килограма.
След този месец вашата кожа, нокти и коса ще станат по-привлекателни и подмладени и вие ще бъдете свидетел на това как мазнините в областта на корема буквално се стопяват.
Необходими съставки:
Две супени лъжици овесени ядки
1 чаша (250 мл) по-гъст айрян (Можете да използвате нискомаслено кисело мляко)
Една чаена лъжичка какао на прах
Една чаена лъжичка смляно ленено семе
Между пет и седем месести сушени сливи
Сложете сливите в купа и изсипете около 100 мл вряща вода върху тях. Покрийте купата и оставете сливите за около десет минути. Вземете друга купа и поставете овесено брашно, какаото и смляното ленено семе в него. След това изсипете айрана и разбъркайте съставките.
Внимателно нарежете накиснатите сливи на малки парченца и ги добавете към сместа.
Смесете всички съставки и ги съхранявате в хладилника.
На сутринта изяжте вкусната и здравословна закуска. Можете да очаквате първите положителни резултати след само една седмица!
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Това ще ви помогне
Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.
Тази рецепта съм я срещала и друг път в нета,но вместо какао пише канела.Кое е вярно?Ще съм Ви благодарна за уточнението.Лек и успешен ден!
Ала-бала! Аз закусвам това (само че с тиквени семки и пресен плод – обикновено ябълка) вече 4-5 години. Нямам проблем с качването на килограми. :))) Освен това имам тежък запек, който се повлиява само от Лаксафит. Да кажем, че причината е в Хашимотото и ЕГН-то. 😉
А тази рецепта горе… както казваше баща ми: „На здрав човек много помага.“
Превенцията е за предпочитане пред лечението.
За проблеми с щитовидата жлеза опитайте сока от нони. Ето какво казва д-р Папазова за него в предаването на Гала „На кафе“. http://www.kafe-ganoderma.eu/noni-morinzhi
Сливите разхлабват и ще ви помогнат за запека.
А ако пиете кафе, може да го замените с кафето с рейши – регулира перисталтиката на червата и запека.