Подсилете вашата имунна система с 3 уникални съставки

Човек трябва да се грижи за своята имунна система, защото тя му помага да се предпазва от много вируси, бактерии,  други болести и зарази, които обикалят  около нас

Една често използвана рецепта за подсилване на имунната система, която използват в Далечния изток, сега ще научите и вие.

Без значение, че тази рецепта е любима за хората, живеещи далеко от нас, всички съставки са ни много добре познати.

Трябва да имате 1  ч.л. зехтин, 1/2 ч.л. куркума и 1/2 ч.л. черен пипер.

Различното в тази рецепта е, че няма да ядете директно въпросните съставки или готовата смес, а с нея ще подправяте ястията.

Има едно изискване – не трябва да слагате въпросната съставка в храната, докато се пече, вари или задушава, а чак след като приключите термичния процес, за да запазите всичко полезни свойства на куркумата и на черния пипер.

Колкото повече използвате тези три съставки във вашата храна, толкова по-здрави и издържливи на болести ще бъдете.

**********

Като споменахме черен пипер, трябва да знаете, че той е полезен за сърцето и за стомаха.

Освен това с помощта на черен пипер можете да отслабнете в областта на стомаха и на корема.

Причината се крие в способността на черния пипер да повишава метаболизма и да подобрява обмяната на веществата в организма.

Колкото повече черен пипер слагате във вашата храна, толкова по-елегантни ще бъдете.

Не трябва да забравяме, че черният пипер предизвиква отделяне на ненужните течности от организма – действа като диуретик.

По този начин се наблюдава изключително облекчение на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците, не се повишава кръвното налягане и по тялото няма отоци, както и подути глезени.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!