тренировки
8 причини, поради които е добре да „пиете”…оцет
Веднага ще отбележим, че предпочитаните в народната медицина видове оцет са само два - ябълков...
1 Коментар
апр.
Когато костите станат чупливи
В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...
апр.
Помага ли йога при фибромиалгия?
Страдам от фибромиалгия и който е имал това заболяване, знае какво...
мар.
Най-най-важното за успешното отслабване
Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от трениране.Тялото се...
мар.
Помощ, качвам килограми, а съм на 20 години!
Има няколко саботьора на правилното хранене, които могат да се случат през 20 те години...
мар.
4 навика, изключително вредни за здравето!
Всички ние сме склонни да се придържаме към навици и привички, вредни за здравето! ...
мар.
Как поддържа фигурата си Меган Фокс
С тяло като това на Меган Фокс, кой би си помислил, че тя мрази да...
фев.
Можем ли да свалим килограми с хранителни добавки?
Много от хората, които се борят с наднорменото си тегло се подвеждат по различни реклами,...
ян.
С фитнес могат да се свалят килограми без да правят мускули!
За много хора с наднормено тегло фитнес е мръсна дума....
ян.
Защо тренировките са важни, когато отслабваме?
Доста от хората, които имат наднормено тегло си намират различни оправдания да не ходят...
ян.
Как да направим празничната трапеза диетична и здравословна?
От край време сме свикнали да свързваме дългите празници с преяждане и препиване....
ян.
Как да изглеждаме перфектно – бързо и сигурно?
Един от най-ефективните начини за отслабване чрез спорт в Америка се нарича cross fit. ...
1 Коментар
ян.