спане

Защо задните части стават плоски – 6 причини, които дори не сте предполагали

Задните части винаги са били обект не само на възхищение, но и на доста болезнени...

Какви заболявания могат да се получат от вентилатора

Използването на вентилатора трябва да бъде разумно, тъй като приятния бриз, който предизвиква, носи със...

Добри здравословни навици, които лесно се придобиват

Повечето здравословни навици са еволюирали от тенденция във вездесъща максима   Да придобиват здравословни навици...

9 вредни неща, които не са чак толкова вредни

Всъщност, няма абсолютно полезни и безусловно вредни неща в живота ни Разбира се, има неща,...

Защо дневната сънливост е опасна?

Дневната сънливост не винаги е само физиологична необходимост. Може да се случва и заради наличието...

Тайните на дълголетието на известния хирург Фьодор Углов, доживял до 103 години

До последните си дни д -р Углов е имал ясен ум, отлична памет и се...

Лесни методи и съвети за справяне с хъркането

Независимо дали вие или вашият партньор имате проблем с хъркането, тези съвети и трикове ще...

Японска система за отслабване: Как да се вталите, докато спите

Знаете ли, че ако изберете правилното спално бельо или ако поставите определени стайни растения в...

Добрият сън като превенция на коронавирус

Достатъчното количество сън, както и неговото качество, са от значение за имунитета и най-вече –...

Причини за нощните събуждания според източната медицина

Нощните събуждания в различни часове от нощта може да причинят големи неудобства. Може да ги...

Ето защо се събуждате през нощта по едно и също време. Тялото алармира!

Тялото има нужда от почивка, умът има нужда от спокойствие, а всички ние – от...

Д-р Папазова: Светлината от компютъра блокира производството на мелатонин в организма

Д-р Папазова засяга една доста пиперлива тема за нашия съвременен живот - спим близо до...