съвети

Как да се храним най-пълноценно, ако имаме диабет тип 2?

За болните от захарен диабет са много полезни карфиолът и бялото зеле, целината, спанакът, патладжаните,...

Народна медицина и ароматерапия помагат при изгаряния

За обезболяване и спиране на възпалението, както и като първа помощ при изгаряния се препоръчват

Отслабване с храна? Естествено! Всичко е обмяна на веществата!

Сигурно познавате хора, които не могат да отслабнат, колкото и малко да ядат. Те сами...

Продължителен стрес има разрушително действие върху организма ни! Как да противодействаме?

Животът е невъзможен без стрес. Много психотерапевти са на мнение, че това не е чак...

Най-сетне правилното лечение за хранителна алергия – елиминираща диета!

Да се подбере правилно лечение при хранителна алергия е сложно, тъй като реакциите към хранителни...

Болките във врата и рамената облекчете с тези много прости упражнения!

Пример за получаване на болките във врата и рамената - седите си кротко и четете...

Диета, която предотвратява рак на гърдата

В азиатските страни рак на гърдата се среща много по-рядко, отколкото в Европа и Америка.

Преборете остеопорозата със сокове, витамини и минерали, ето как!

При остеопорозата костната маса постепенно намалява, изтъняват костните тъкани и се появяват „дупки“ в костите,...

Това са много важни съвети как се дава първа помощ при различни видове травми

Травми в коремната област - Коремната кухина се намира под гръдния кош и се отделя...

ВНИМАНИЕ! Как да дадем първа помощ при ужилване или ухапване от насекоми и змии

Ухапване от мравки - Всички видове мравки хапят, когато се почувстват застрашени, и впръскват своята...

Първа помощ при хипервентилация, удавяне и шок

За хипервентилация говорим, когато дишането се ускори необичайно много вследствие на стрес или психическо напрежение.

Изключително важно! Така се дава първа помощ при топлинен удар, топлинно изтощение, слънчево изгаряне и увреждания от пушек

Ако в такава ситуация тялото не се охлади бързо, настъпва акумулиране на топлина, състояние, наречено...