Начало / Tag Archives: приготвяне

Tag Archives: приготвяне

Ето я оригиналната рецепта за мляко от киноа – супер напитка за здраве

мляко от киноа

Мляко от киноа – изключително полезна напитка Много хора в световен мащаб си приготвят редовно мляко от киноа. Истината е, че то има многобройни ползи не само за тялото, а и за ума. В действителност киноа е псевдо зърнена култура и ...

Продължение »

Малко познати трикове за полезно приготвяне на репички

приготвяне на репички

Една връзка свежи кръгли червени или заострени бели репички успешно освежава салатата или платото с ордьоври през зимата, когато пресните зеленчуци не са в такова изобилие. Репичките придават пикантност на ястията, без да ги подлютяват в действителност. Половин чаша репички ...

Продължение »

Правилно ли приготвяте зеленчуците? Вижте тези ТОП съвети!

зеленчуци

Добре е да се консумират зеленчуци, но знаем ли как да съхраним всичките им витамини, минерали и фибри, вкуса и хранителните им качества? Всяко хранително вещество, всеки витамин има своята роля за баланса в организма и доброто здраве. Например витамин ...

Продължение »

Как да си приготвим здравословен домашен бульон?

Домашно свареният зеленчуков бульон се приготвя лесно и осигурява здравословна и вкусна основа за супи, яхнии и сосове. Комбинацията от продукти за този бульон зависи от вас, но е добре да избягвате зеленчуците с наситен вкус като аспержи, броколи, брюкселско зеле и карфиол.

Продължение »