Начало / Tag Archives: препоръки

Tag Archives: препоръки

С диетата за 90 дни можете да свалите 20 килограма!

В статията ще прочетете пълна информация за диетата за 90 дни. Принципи. Препоръки. Менюта. Рецепти. Противопоказания. Изход от диетата. Препоръчителни хранителни добавки.

Продължение »

Витамини и минерали – как да ги вземаме и каква е всекидневната потребност от тях

Кои витамини и минерали за какви болести помагат. Подробно за витамините А, В, С, Д, Е и К. Минералите – калций, йод, желязо, цинк и магнезий.

Продължение »

Астмата се лекува успешно с тези съвети на алтернативните медици!

Астмата е хронично възпалително заболяване, което води до хрипове и трудности с дишането.

Продължение »

Алергията и 10 насоки за побеждаването й

Алергията е абнормална реакция на имунната система на вещества, които не причиняват реакции у повечето хора. Един на всеки осем човека има една или повече алергии и такива оплаквания обикновено се предават в семейството.

Продължение »

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози от първостепенно значение са позитивната нагласа и подкрепата на околните.

Продължение »

Кои са най-подходящите храни за всяка зодия? Вижте!

Овен Родените под знака на Овен мразят да чакат за храна и по тази причина често хапват на крак нездравословни неща. Освен това гълтат бързо и не полагат много усилия да сдъвчат добре продуктите. Обичат месото, и то приготвено по най-простия възможен начин – на скара, с малко сол.

Продължение »

6 съвета за диабетици

Диабетът е състояние, при което човек има високо ниво на кръвната захар, тъй като или панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, или клетките не реагират на инсулинa, който се произвежда.

Продължение »

Как да разберем защо плаче бебето?

Вашият сладък мъник се залива от плач, а вие сте в паника – не можете да разберете какво му е. Има ли някакъв начин все пак да разчетете бебешкото послание? Младите родители трябва да знаят, че има белези, които могат ...

Продължение »

Качественото хранене намалява с 40 % риска от развитие на рак!

Храненето има централ­на роля за поддържане на здравословното състояние. Множество научни проучва­ния доказват връзката между храненето и риска от заболя­ване.

Продължение »

Профилактичните прегледи на щитовидната жлеза: след навършване на 35 години !

Щитовидната жлеза е важен орган, който отгова­ря за синтеза на всички хор­мони в човешкия организъм. Тя влияе на настроенията, на общото здравословно състояние. Затова е най-добре да правите редовно профилактични прегледи на жлезата.

Продължение »

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от рак на стома­ха. Вече минаха 6 месеца от операцията и се чувствам относително добре, но много отслабнах. Много ми е трудно с храненето - по-точно не съм наясно с какво и по колко да се храня. Моля, ако е възможно, да ми посочите кои продукти и храни се разрешават и кои се забраняват.

Продължение »