Начало / Tag Archives: полезни

Tag Archives: полезни

Кои са най-полезните храни, които да хапвате през януари и февруари

Ето какви храни е добре да присъстват в менюто ви, ако искате да сте здрави, във форма и кипящи от енергия!

Продължение »

Какви, колко и защо да ядем ядки?

В тази статия ще видите един поглед към плюсовете и минусите на различните ядки - те са начин природата да ни покаже, че добрите неща идват в малки размери.

Продължение »

Време е да преосмислите какво пиете!

Какво пиете при положение, че умопомрачителен масив на пакетирани напитки се съревновават за вниманието ни на пазара: "Дизайнерски води", спортни напитки, енергийни напитки, фитнес води, витаминизирани води - дори не е възможно преброяването на десетките сортове обикновена бутилирана вода.

Продължение »

Защо циститът „обича” повече жените?

Молбата ми към вас е да ми препо­ръчате билки, които помагат при цистит. Уморих се от обикаляме по лекари, отрових се е пиене на лекарства, но без никакъв резултат болестта се връща отново и отново. И особено през пролетта е най-досадна.

Продължение »

Обезмаслените продукти водят до…затлъстяване!

Оказва се, че хранителни продукти, предназначени за подобряване на здравето, в крайна сметка не са чак тол­кова полезни. Може би защото учените отначало изобретяват продукти, които са способни да удължат живота, а след това започват да ни уверяват и предупреждават, че не бива да прекаляваме с тях.

Продължение »

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат непосредствен ефект върху нивото на холестерола.

Продължение »