Tag Archives: недоспиване

12 животозастрашаващи последствия от обездвижване

До какво води обездвижването? Обездвижването се нарича “болест на цивилизацията”. Според СЗО всеки четвърти човек...

Постоянна умора и сънливост – 4 причини и решения на проблема

В много от случаите чувството на постоянна умора и сънливост е свързано с проблеми със...

Тежест в стомаха – какви са причините и как се лекува?

Тежест в стомаха е неприятно усещане, което най-често се появява след обилно хранене или прием...

Синдром на уморени очи: астенопия

Усещането за уморени очи и намалената яснота на зрението не винаги показват наличие на определени...

Причини за нощни събуждания според китайската медицина

Прекъснатият сън в китайската медицина е симптом на нестабилно емоционално състояние, което може да повлияе...

Липсата на сън убива черния дроб по-бързо от алкохола

Washington Post: Неалкохолната чернодробна стеатоза съсипва здравето дори и на децата Липсата на сън, както...

Рисковете от рак, злополуки и глобално лишаване от сън нарастват: лятното часово време e вредно за здравето

DailyMail: Заради лятното часово време в Европа експертите прогнозират скок на заболяванията Водещи учени призовават...

Защо да се спи на включено осветление е вредно за здравето

Докато тялото спи, то има нужда от тишина, тъмнина и спокойствие. Всичко, което е в...

Защо хората напълняват поради липса на сън

Липса на сън ни кара да трупаме излишни килограми – до това заключение стигнаха учени,...

Проф. Кирил Карамфилов: 10 съвета за здраво сърце

Над 60% от българите умират от проблеми със сърдечното здраве. Затова при лесна умора и...

Мистериозен феномен: Защо се прозяваме и какво означава прозяването?

Прозяването често се нарича полезно за човешкото тяло, защото в този момент мускулите се отпускат,...

Защо работохолиците са застрашени от инсулт

Получаването на инсулт е една от най-ужасните патологии, от които мнозина се страхуват. И с...