Tag Archives: магнезий

6 хранителни добавки против стареене, препоръчани от експерт

Пиенето на тези добавки против стареене може да има положителен ефект върху здравето и дълголетието...

Магнезий – как помага за поддържането на сърдечния ритъм?

Колко магнезий трябва да си набавяме ежедневно и защо е полезен за сърцето и сърдечния...

8 начина да си набавяте дневната доза магнезий

Много хора не си набавят нужното количество магнезий. Тук ще научите лесни съвети как да...

Ниските нива на магнезий повишават риска от дегенеративни заболявания

Може ли дефицитът на магнезий да доведе до деменция, Паркинсон или болест на Алцхаймер? Магнезият...

Когато главоболието ви е причинено от напрежение: Как да се лекувате?

Когато сте в състояние на тревожност, стрес или депресия, тензионното главоболие е често срещано явление...

Защо болят гърдите: Как да различаваме от инфаркта междуребрената невралгия?

Не се паникьосвайте излишно! Силната болка в гърдите не винаги е причинена от сърдечен удар...

Лекар назова 5-те най-добри храни за сърцето през пролетта

Здравето на сърцето и кръвоносните съдове до голяма степен зависи от хранителните навици на човека...

Защо ягодите са толкова полезни?

Според учените не е важно колко ягоди, а какви Колко ягоди ядем е важно, но...

4 популярни хранителни добавки, с които не трябва се прекалява

Приемането на твърде много от тези 4 популярни добавки може да бъде опасно, предупреждава токсиколог...

Сусам за укрепване на кръвоносните съдове и здрав стомах

Тревистото растение сусам е разпространено в Индия, Африка и Централна Азия. Малките златисти семена отдавна...

Бързото хранене и преработените храни увеличават риска от депресия: колкото повече порции, толкова по-лошо

Лекари обясниха как може да се справите ако бързото хранене е основен източник на енергия...

При паническа атака: Кои са най-ефективните хранителни добавки и билки?

Всеки от нас може да попадне в капана на внезапната паническа атака. Това състояние не...