излишни килограми

Бузите растат от страх, ханша – от стрес: от какви емоции наддаваме

Често излишните обеми се появяват не там, където бихме искали. Оттук идва въпросът: защо наддаваме...

5 неща, които съсипват здравето след навършване на 60 години

Не позволявайте на тези грешки да съсипят блясъка на вашите златни години С възрастта не...

Метод Танукитаки за отслабване и активиране на метаболизма

Същността на метода Танукитаки е, че с остаряването и промяната на горната част на тялото,...

Без любов жените… напълняват

Могат ли неудовлетворените нужди да са причина за наднормено тегло? Много често наднорменото тегло не...

Хормонални нарушения: 15 въпроса, които определят дали ги имате

Можете сами да направите самодиагностика на хормонални нарушения Ако така или иначе вече подозирате, че...

6 типа интервално гладуване, подходящи при диабет и омазняване на черния дроб

Интервално гладуване – това не е диета, а по-скоро начин на хранене. Тази система не...

Защо е полезно да се яде малко лук преди лягане?

Лук – добре познат зеленчук със силна миризма и характерен вкус В детството може и...

Спомени от НРБ: защо едно време хората бяха по-слаби и по-здрави?

Каква беше храната преди около половин век и дали хората страдаха толкова често от болести,...

Не пийте вода по време на хранене: основен закон за здравето на д-р Неумивакин

Иван Павлович вярва, че повечето здравословни проблеми се дължат на птоза (увисване) на червата и...

Макробиотика: Лечебното хранене на Джордж Осава

В основата си лечебното хранене на Джордж Осава е баланс на Ин и Ян в...

Репички срещу рак и диабет (рецепта и съвети от Антъни Уилям)

Репички могат да бъдат купени от пазарите и магазините не само през пролетта. Зелените салати...

Емоционално хранене: как да се справите с метода на Джилиан Райли

Емоционално хранене – когато храната се ползва, за да запълни дефицити, свързани с начина, по...