фибри
Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?
След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....
сеп.
С какво да храним ставите си? Вижте кои са най-добрите храни и ключови микроелементи
Терапевтичната гимнастика, промените в начина на живот и изборът на обувки ще ви помогнат да...
май
Вредни ли са инстантните спагети (нудълс, нудли)?
Колкото и удобни и достъпни да са, инстантните спагети, наричани още нудълс или нудли, могат...
апр.
Червеното зеле помага в борбата с чревните възпаления и предпазва от язви
*MDPI: Червеното зеле помага за облекчаване на чревно възпаление Сокът на червеното зеле помага за...
апр.
Великденски пости: Кои са основните грешки, които постещите правят?
На 18 март православните вярващи започнаха най-строгите и дълги Великденски пости – период на духовно...
мар.
Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави
Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се...
ян.
Тиквички за здраво сърце, добро зрение и силна имунна система
Не се заблуждавайте – познатите на всички тиквички изобилстват от антиоксиданти, фибри, витамини и още...
окт.
Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?
Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...
сеп.
Кашу: подобрява имунитета и намалява риска от рак на дебелото черво
Защо трябва да обърнете внимание на ядките кашу и да ги превърнете в съставна част...
юли
Как да се отървете от оток
Оток е подуване, причинено от твърде много течност, уловена в тъканите на тялото. Може да...
мар.
Вредни ли са наистина въглехидратите?
Трябва ли е да се откажете напълно от консумацията на въглехидрати или не са толкова...
сеп.
Нектарини: ползи за здравето и вреди
Вкусните нектарини се използват успешно в медицината и кулинарията. Те са богати на витамини, имат...
юни