боб

Рецептата на Натали Портман, която ѝ помогна да отслабне за Черния лебед

Актрисата Натали Портман отслабна с 10 кг, спазвайки вегетарианска диета Публикуваме за вас лесната и...

Диетоложката д-р Емилова: Ракът е лечим!

Д-р Емилова препоръчва да ядем повече фасул, за да се предпазим от диабет Людмила Емилова...

Салата с риба тон и боб, с която ще понижите риска от инфаркт

Ястието е превъзходно и изключително здравословно.

Тази бобена салата с ечемик и джоджен ще понижи холестерола ви

Мекият вкус на ечемика е допълнен от аспержовия боб и разноцветните зеленчуци.

Полезни за сърцето пикантни тортили със свинско месо

Консумирайте това ястие в мексикански стил с вкусна комбинация от пикантно свинско месо и боб,...

Салата от риба тон с маслини

Не е нужно салатеният сос да „плува“ в мазнина, за да е вкусен. Сосът за...

Кои храни са най-важни за здравето на бъбреците?

Ако не получаваме необходимия обем от минерали и витамини, бъбреците ще страдат и ще се...

Защо фасулът е полезен за здравето?

Една от любимите храни на българина всъщност се оказва суперздравословна

Разтворимите фибри правят сърцето по-здраво

Овесът, бобът, ечемикът, портокалите, грейпфрутите и ягодите са богати на разтво­рими фибри

6 храни за стройно тяло

Ако поне веднъж седмично консумирате поне една от тези храни или ги редувате, то със...

Ето кои са най-евтините полезни храни!

Много хора си мислят, че здравословното хранене изисква доста пари и че семейният им бюджет...

Рецепта с бял боб и цвекло смъква холестерола

Бобът предпазва сърцето с разтворимите си влакнини, които помагат за намаляване на холестерола.