автофагия

Японска тактика: Как времето за хранене помага при отслабване

Промяната на времето за хранене може да помогне при отслабване и да подобри здравето Закуската...

Хироми Шиня: Гладуването лекува рак и подмладява организма

Какъв е смисълът на гладуването – да се създаде усещане за глад за известно време,...

7 Коментара

Интервално и продължително гладуване: плюсове и минуси

От тази статия ще научите разликата между дългосрочното и интервално гладуване, както и какви ползи...

Автофагията- ключът към по-дълъг живот?

Автофагията е процес, който помага за премахването на увредените клетки от тялото или стари такива,...