Category Archives: Здравословен живот

Как да измерим и повишим нивото на колаген в организма?

На каква възраст производството на колаген намалява и ще помогне ли костният бульон да се...

4 причини за сънливост през деня

Коя е причината да ни се спи през цялото време? Защо ни е толкова трудно...

Отървете се от стреса за 3 минути: набор упражнения от Брус Лий

Методът, който Брус Лий измисли, няма равен на себе си Първо, упражненията на легендарния Брус...

ЕС планира промени в законодателството, за да се справи с недостига на лекарства

Недостигът на лекарства е общоевропейски проблем, за който трябва да се вземат незабавни мерки на...

Смехът лекува най-добре

Нищо не действа по-бързо и по-надеждно, за да върне ума и тялото ви обратно в...

5 изследвания, които всеки над 40 трябва да си прави ежегодно

Редовните изследвания, макар и неприятни, са изключително важни и играят ключова роля за здравето в...

При работа на бюро: 5 минутна разходка понижава кръвната захар и кръвното

Кратка разходка из офиса или дома на всеки половин час може да подобри кръвното налягане...

Шумово замърсяване – какво представлява и как вреди на здравето?

Всеки, живеещ в града, е усещал негативния ефект от ежедневното шумово замърсяване. То може да...

1 Comment

Свежи вицове: стегнете коремните мускули със смях

Малко смях никога не е излишен и е полезен за коремните мускули. Гарантирайте си го...

Каква физическа активност намалява риска от рак?

Поддържането на физическа активност може да помогне да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, което...

Защо, преди да отслабнете, трябва да посетите ортопед

Посещенията при ортопед трябва да се случват не само когато е налице травма или болки...

Лекарства за грип с рецепта и без рецепта

„Изтощена“ от прекаран преди това COVID-19, имунната система реагира неадекватно на патогените, включително и на...