Category Archives: Здравословен живот

Свалете 3 кг за 5 дни с диета със спагети!

Предлагаме ви бърза и ефикасна диета с паста (ма­каронени изделия). Това е най-добрата диета, казват...

Сложете край на досадната пролетна умора

Изтощение, стремеж към бездействие, апатия... В края на зимата умората се натрупва. Време е да...

Какво да ядете при чувствителен стомах?

Ако имате чувствителен стомах, ще бъде добре да сте запознати с това как яденето на...

За какво да внимавате, когато купувате праскови?

Прасковите са плод, който може да си отглеждате в двора.

Кои са най-подходящите храни за всяка зодия? Вижте!

Овен Родените под знака на Овен мразят да чакат за храна и по тази причина...

Спите ли достатъчно? Проверете сега!

От колко сън се нуждаем в действителност, за да сме здрави?

Пак ли ви мъчи необяснима умора? Вземете мерки още сега!

Разпознайте здравословните проблеми, които може би се крият зад необяснимата умора.

Ето как да извлечем най-полезното от плодовете и зеленчуците

Плодовете u зе­ленчуците, които хапваме днес, не са толкова хранител­ни, колкото бяха в детството ни,...

Д-р Енджи Касабие разкри какъв е хранителният режим на Стейтъм и Сталоун!

Енджи Касабие е най-прочутата диетоложка у нас, която прави рецептите на всички световни звезди, пристигащи...

Нарушения в съня (безсъние)

С настъпването на съня много от органичните процеси преминават „на слаби обороти“. Телес­ната температура спада...

1 Comment

7 вида постене или гладуване за здраве

Постите се правят по най-различни причини - за прочистване, детоксикация, отслабване, лечение и религиозни вярвания.

Как да си приготвим полезен за здравето хляб с броколи и сирене?

Този бърз за приготвяне хляб е лесен, забавен и необичаен начин да прибавите полезни зеленчуци...