Category Archives: Здравословен живот

Пенка Стоянова: Проходих отново с помощта на водната гимнастика

Пенка Стоянова е българска баскетболистка. Тя е капитанка на националния отбор, с който печели бронзов...

Гал Сасон ни научи на лесен релакс и коя е най-полезната храна за 2015 г.

Гал Сасон е в България, за да проведе поредните курсове и обучения. Той гостува в...

Деси Добрева разкри тайната за своята великолепна коса

Много жени с право се възхищават, а други с право завиждат на Деси Добрева за...

Кои са правилните начини да си приготвим билков чай и билкова отвара

Употребата на билки става по различни начини, затова е добре всеки един от нас да...

7-дневна програма срещу разширените вени – какво помага?

Паяжината от капиляри и разширените вени е следствие от намалената здравина на кръвоносните съдове. Те...

Погрижете се за физическото и душевното си здраве с тази програма за три седмици!

Физическото и душевното здраве означава съзвучие между душа и тяло плюс добро настроение и оптимизъм

Много важни съвети за защита на кожата

Спортовете като колоездене, джогинг, уокинг или плуване подобряват оросяването, снабдяването с кислород и отделянето на...

Програма за коригиране на проблемните зони

Много хора не са доволни от фигурата си и при критичен поглед в огледалото откриват...

Подобрете съня си за две седмици с тези съвети!

Вземете мерки още при първите признаци за нарушения в съня. Добрият нощен сън е част...

Преоткрийте страстта с партньора си!

За да преоткриете страстта с партньора си, ви предлагаме тази двуседмична програма за подобряване на...

Хората с позитивно мислене живеят по-дълго!

Позитивно мислене не означава да гледате на света през розови очила. Напротив, то означава да...

Седемдневна програма за разтоварване от стреса

Кога ни трябва разтоварване от стреса и кога той е полезен? Стресът е полезен, когато...