Category Archives: Здравословен живот

Влади Въргала разкрива как се е излекувал от дисковата херния

- Влади, как сте, как се чувствате? - Добре съм, здрав съм, но като всички...

Петко Маринов: Смъквам високия холестерол със зехтин!

- Г-н Маринов, какви травми ви остави в наследство баскетболът? - Като се събудя сутрин,...

1 Comment

Суперхраните се борят срещу 6-те най-опасни вредители на сърцето

Суперхраните са описани в тази статия и са 18 на брой и действат за понижаване...

Много важни съвети как да се храните здравословно в ресторант

Според здравословната програма и нейните важни съвети може да се наслаждавате на готовите храни или...

Кулинарни съвети и готварски решения за здраво сърце

За здраво сърце - здравословно хранене. Може би няма да се изненадате от факта, че...

Знаете ли какво представлява здравословната порция

Намалете размера на своята порция и ще разберете защо повечето от успешно отслабналите хора дължат...

Митове и истини за въглехидратите

В САЩ и в по-малка степен във Великобритания ентусиазмът по програмите с ограничено количество на...

Защо преработените храни се наричат „боклуци”?

Проблемът на преработените храни не е само в това, което им е добавено... а и...

Как да отслабваме и да запазим здраво сърцето си?

Да отслабваме означава една привидно проста формула, която нито една съвременна диета не може да...

Представяме ви примерни ястия за здраво сърце

Тези рецепти са изготвени за ястия, които можете спокойно да използвате, ако искате да имате...

Как някои сгради ни влияят негативно?

Все повече нарастват подозренията, че сградите, в които живеем или работим, влияят зле на здравето...

Камен Воденичаров: Имаме кадърни лекари, но не и стратегия за здраве

Камене, как започва един Ваш ден? Ставам рано и задължително закусвам - обикновено пия чай...