Category Archives: Здравословен живот

Какво могат да ви причинят креватните дървеници?

Креватните дървеници (Cimex Lectularius) са малки безкрили насекоми с овални тела, които обитават матраци, мебели,...

Полезна програма за хранене при астма и алергии

Вече сигурно сте осъзнали, че правилното хранене при астмата и алергиите е равносилно на следването...

Първа помощ при спортна травма и изгаряне

СПОРТНА ТРАВМА – действайте внимателно При удар и голям хематом намажете мястото с крем от...

Христо Друмев: Имах пареза на крака, но се излекувах

Христо Друмев е български културен аташе, бивш директор на НДК. Вижте какво споделя той за...

13 синдрома, за които не сте чували

Някои синдроми, поради честата им употреба, са добре известни и разбираеми за пациентите, но съществуват...

10-те златни правила на трайното отслабване

Отслабването може да се сведе до една проста формула: изгаряйте повече калории за деня, отколкото...

Храни, които са против рак – част 2

Част 1 Зеленчуците нямат равни в способността си да възпират растежа на различните микротумори, които...

Как да сме по-грижовни със сърцето си?

В дългосрочна перспектива, ако сте по-грижовни към сърцето си със съветите по-долу, това е по-добре...

Движението допринася за здраво сърце!

Въпреки че и малко движение допринася за здраво сърце , можете да укрепите сърдечния мускул...

Правете повече разходки за силно сърце

Всяка крачка напред е изключително просто умение, но то ще ви поддържа здрави и можете...

Отървете се от обездвижването, за да имате здраво сърце!

Като замените моментите на обездвижването (в които седите), с такива, в които се движите, ще...

Вижте кои са хранителните добавки за здраво сърце!

Хранителните добавки понякога попълват празнотите, оставени от недотам идеалните ни хранителни навици и метаболитните промени,...