Category Archives: Здравословен живот

Лечебната сила на мълчанието

Много от нас живеят в свят, в който мълчанието и тишината не само липсват, но...

Как диетите в средиземноморски стил могат да намалят риска от Алцхаймер

Последни изследвания показват, че средиземноморската храна може прочисти мозъка и да намали риска от болестта...

Постковид програма: защо и как това ще помогне

Вече има създадена програма за долекуване и рехабилитация на пациенти, преболедували COVID-19, известна сред личните...

Нова връзка: Шест погрешни схващания за запознанствата след петдесет

На всяка възраст е вълнуващо и страшно да публикувате профил в приложение или сайт за...

Синдром на мръсния лакът: за какво алармира тъмната кожа на лакътя?

Как да омекотите и избелите кожата ако имате тъмни лакти? Кои маски помагат? Може ли...

Ново проучване: Сърдечните проблеми могат да повлияят на това колко кафе пием

Проучване установи, че хората със симптоми на сърдечно- съдови проблеми, като ангина и сърцебиене, са...

Колко вредно може да бъде дългогодишното въздържание от секс?

Не съм правил секс от години… Ако признавате това, макар и единствено пред себе си,...

Разширени вени – тези билкови рецепти доказано помагат

Разширените вени загрозяват краката и често са причина за дискомфорт и болка. За щастие природата...

Как се преживява развод в зряла възраст

Развод след години брак е стресиращо събитие. Но то може да се превърне в началото...

Меча походка подобрява храносмилането, здравето на сърцето и гърба

Ако редовно изпълнявате упражнението, известно като “меча походка”, ще се отървете от тежест в стомаха,...

Киселото мляко на Мечников помага при колит и запек

Киселото мляко на Мечников е изключително полезен продукт, който помага при запек, за здрава чревна...

Витамин B6 – 6 ползи за здравето и храните, от които да си го набавим

Може би не подозирате колко е нужен витамин B6 за организма. Той е изключително важен...