Диети и отслабване

Отвара с ленено семе топи светкавично излишните килограми

Чудната напитка от ленено семе е изключително полезна за здравето и се справя лесно и...

Това е супер ефективната диета на Мерилин Монро!

Известната актриса, секс символ за всички времена, Мерилин Монро е поддържала перфектната си фигура с...

Нова японска диета сваля до 7 кг за 1 седмица: Опасна и вредна! (ВИДЕО)

В социалните мрежи се появи нова японска диета, която възбуди интереса на медиите и на...

Пийте напитки с нисък гликемичен индекс

След като започнете диета с нисък гликемичен индекс на храните, не забравяйте за една важна...

Kак диетата от храни с нисък ГИ е почти същата като средиземноморската?

Средиземноморската диета е проучвана в продължение на повече от 60 години.

Диетоложката Енджи Касабие: Погрешното спазване на постите разболява

В интервю, което диетоложката на звездите Енджи Касабие даде обяснява за погрешния начин на постене...

Колкото по-често гладуваме, толкова по-здрави ставаме

Болестите, обречени на глад, бързат да напуснат нашето тяло

Зеленото кафе не става за отслабване!

Развенчаха този мит, че чудото за отслабване е зеленото кафе. Вече има няколко проучвания, които...

Още лечебни ползи на питаята

Питаята е много добра за временно ускоряване обмяната на веществата. Това означава, че ние по-лесно...

Рецепта за тропически микс или кой е най-добрият начин да се ядат ядки – част 4

Рецепта за тропически микс от ядки и сушени плодове е най-добрият начин да консумирате ядки,...

Най-добрите ядки за мъже – част 3

Най-добрите ядки за мъже са бразилските орехи и американските орехи - пекани - около 30...

Най-добрите ядки за сърцето, мозъка и още… – част 2

Най-добрите ядки за сърцето са обикновените орехи. Препоръчва се яденето на около осем орехи на...