Category Archives: Болести на опорно двигателната система

Ревматоиден артрит – всичко за него

Ревматоиден артрит е болезнено автоимунно заболяване и се развива, когато имунната система образува антитела срещу...

Тазобедрените стави – какво представляват и всичко за тях

Тазобедрените стави са сферични, също като раменните, така че позволяват на краката ви да се...

Пълна информация как да се грижите за коленете си!

В процеса на остаряване костите около коленете могат да станат по-слаби вследствие на остеопороза, което...

Гарабитов направи чудо и с принцеса фон Саксен

Принцеса фон Саксен е добре позната в Германия, защото се занимава с множество частни инициативи...

Поддържайте костите и мускулите си в тонус!

Най-добрата тренировка за тялото е движението. Затова е толкова важно да запазим здравето на костите...

Тези храни задължително трябва да ядете! Вижте защо!

Пълнозърнест ориз – улеснява храносмилането Четири пъти по-богат на фибри, отколкото белия ориз, пълнозърнестият е...

Много важни съвети и упражнения за здравето на гърба и гръбнака!

Прочетете за гърба и гръбнака си, за да знаете как да подобрите здравето им.

Правете тези упражнения, ако имате проблеми с костите, ставите и мускулите

Проблемите с костите, мускулите или ставите не са причина да ограничите движението. Много хора считат,...

Костите след менопаузата и често срещани заболявания

Почти половината от живота на някои жени протича след менопаузата. Следователно в този период грижите...

Научете как да поддържате костите си здрави след 50!

Някои промени в тялото ви, настъпващи с годините, са неизбежни, но ако поддържате физическа активност...

Ходете боси – ще бъдете умни, дълголетни и здрави

За ползата от ходенето на бос крак говорят още древногръцките, египетските, римските лекари В онези...

Ново предизвикателство: С канго сред природата за здраве

Докато пред нас има поне още един топъл месец, използвайте го рационално, за да бъдете...