Author Archives: simeonova

Магнезий – минералът, който крепи живота!

Ценното вещество участва в над 300 биохимични реакции в организма! Магнезият има важна биологична роля....

6 храни-чудо, които пазят от рак и защитават сърцето

1.      Кетчуп Понижава риска от сърдечносъдови забо­лявания Дневна доза: от 3 до 5 супени лъжици...

Фитотерапия помага срещу акнето

Младежките пъпки са големият кошмар на около 80% от тийнейджърите, но понякога „нападат“ и хора...

6 лесни дихателни упражнения помагат при стресови ситуации

Събужда те се сутрин изнервени, защото ви чака повече работа, отколкото мо­жете да свършите. Ето...

Отказахте цигарите и сега какво?

Всеки трети пушач иска да спре цигарите. Повечето правят по няколко опита, докато накрая наистина...

11 изненадващи ползи от чесъна

Непрекъснато биват откривани нови полезни свойства на чесъна за здравето и за красотата. Някои от...

Как да изгаряме по 100 калории повече всеки ден

Всеки иска да е винаги в добра форма. За това трябва да положим и малко...

Не стойте дълго време седнали – ОПАСНО Е!

В статия, публикувана в Британския журнал по спортна медицина, учени от Шведския институт по спорт...

ТОП 10: Кои са храните, които са най-богати на витамин С?

Предлагаме ви топ 10 на богатите на витамин С плодове и зеленчуци И каква изненада...

Да прогоним умората от очите!

Натежалият от умора поглед състарява лицето и му придава тъжен вид. И обратно – блестящите...

Стомахът е вашият втори мозък

Стомахът и червата са тясно свързани и с емоционалните дела – познатото усещане за пърхане...

Топ 10 средства срещу мигрена

Силното и често повтарящо се главоболие може да промени живота на хората и да го...