Сок от манго укрепва сърцето

Манго е един изключителен плод, който е познат с повече от 100 сорта. Сок от манго е полезен за сърцето, затова в чужбина го използват активно

Пресен сок  от манго се получава изключително лесно, понеже плодът е месест и сочен.

Ако успеете да купите наистина узряло манго, пресният сок ще бъде невероятно ароматен и вкусен.

Пресен сок от манго може да се приема самостоятелно, но и в комбинация с други цитрусови плодове като киви, мандарина, портокал, грейпфрут, лимони.

Манго е подходящ плод за комбинация с българските плодове ябълки, круши, грозде, сливи, праскови, кайсии, къпини, малини, ягоди и други.

Защо пресен сок от манго е толкова полезен за здраво и болно сърце?

1. Манго е плод, богат на витамин С, минерали, желязо, фибри и други полезни вещества

Тези елементи са жизненоважни за човешкото тяло, за неговото здраве и нормални функции.

2. Наличието на витамин Се съществено

Витамин С стимулира вътрешните жлези в организма да произвеждат мек колаген, който е жизнено важен за изграждане на меките тъкани в организма – на човешката кожа и на тъканите на всички органи, включително на сърцето и кръвоносните съдове.

3. Диуретик

Манго притежава уникалната способност да предизвиква изчистване на натрупаните ненужни течности от организма.

Тези течности, ако бъдат задържани в тялото, предизвикват повишаване на кръвното налягане и утежняват работата на сърцето.

Когато с помощта на диуретици течностите бъдат изхвърлени вън, сърцето работи нормално, защото и кръвното се нормализира.

Лекарите изписват специални таблетки диуретици. Вместо да се тровите с ненужна химия, яжте манго или пийте пресен сок от манго.

Изчистването на ненужните течности има пряка връзка и с човешките бъбреци.

4. Желязо

Желязото е изключително важно за кръвта. Здравата кръв има важната задача да подхрани клетките с полезни хранителни вещества и с кислород.

Ако липсва желязо в кръвта, човек започва да губи апетит, да залинява, защото няма достатъчно жизнена  енергия.

Знаем, че кръвта прави малък кръг на циркулация през сърцето и белите дробове, а големият кръг представлява  прочистване на кръвта през бъбреците.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!