Д-р Щонова и д-р Михова: Запекът крие огромни рискове за здравето

Запекът е изключително опасно състояние, последствията от което могат да бъдат фатални, ако човек не вземе мерки на време

По въпросите, свързани със състоянието на червата, включително и запек, говори д-р Щонова, която заостри вниманието на всички потенциални пациенти.

Д-р Щонова сподели горчивия опит на нейна приятелка, която се срамувала да отиде на лекар, знаейки че има запек.

И така ден след ден, докато червата й се задръстили с отпадъци и се получила чревна непроходимост.

Запек  може да доведе и до дивертикулоза. Торбичките на стените на червата се разширяват. Червата притискат органите наоколо и най-вече апендикса, който може и да се спука, като натрови човешката кръв.

Д-р Щонова покани в студиото при Деси и Сашо Кадиев д-р Нели Михова, която обясни, че запек не е заболяване, а състояние, но зад него могат да се крият други заболявания като инфекциозни проблеми.

За запек говорим, когато човек ходи до тоалетната по голяма нужда по-малко от 3 пъти седмично.

Причини за запек – бедната на фибри и на целулоза храна; малък прием на течности не само под формата на вода за пиене, а на течни храни като супи; липсата на физическа активност; бременност; кърмене;  прием на определени лекарства.

Запек може да се получи при стрес – спиране на цигарите, които по принцип дразнят влакната на червата и те работят по-добре.

Запек може да имаме при смяна на работа, при смяна на жилище, при навлизане в определени конфликтни ситуации.

Когато човек прави диета, богата на месо за сметка на фибри и целулоза, също може да получи запек.

При злоупотреба с лаксативи. Когато някои хора получат запек, те предпочитат да пият лекарства. Такива лекарства не трябва да се приемат по-често от 48 часа.

При злоупотребата с тях, организмът привиква и те вече не могат да доведат до положителния ефект на разхлабването.

Рискове

Когато се натрупват и задържат отпадъчни вещества, които са силно токсични, особено в долната част на дебелото черво, защото не могат да бъдат изкарани вън, рискът от рак на дебелото черво е изключително голям.

Съвети 

1. Формиране на навици за изхождане още от детска възраст.

2. Двигателен режим.

3. Богата на фибри и целулоза храна, включително пресни плодове и зеленчуци.

Народната медицина помага при запек

1. Запек е възможно да се получи, когато червата имат спазми, породени от възпалителни процеси.

Затова е важно да не се приемат пикантни храни, които причиняват възбуда на червата.

Важно е да не се приема храна, богата на целулоза, която в този случай е вредна.

Препоръчително е да се ядат варени плодове и зеленчуци, сокове и пюрета.

2. Сини сливи и круши действат разхлабително

Сушените сини сливи са чудесен начин за разтоварване на червата. Същото се отнася и за меки, добре угнили круши.

3. Топла вода сутрин

Ако пиете по 1-2 чаши топла вода сутрин на гладно, водата ще накара червата да работят.

Възможно е това да не се случи от първия ден, но след редовна употреба на топла вода сутрин, положителни резултати ще има.

4. Зехтин и лимонов сок

По принцип това средство се използва за прочистване на черния дроб и на жлъчката. Спазва се строга диета, при която се пие само лимонов сок и зехтин, заедно с минерална вода.

Тогава от жлъчката излизат всички натрупани вредни отлагания, шлаки и камъни.

Ако имате лениви черва и запек, без да се подлагате на този сериозен режим, пийте по 1 ч.л. лимонов сок и 1 ч.л. зехтин или по 1 с.л. лимонов сок и след това 1 с.л. зехтин сутрин на гладно.

5. Рициново масло

Пие се на гладно, но не трябва да се превръща в навик, защото изтощава организма.

6. Пиенето на кафе

Има хора, които след като са пили кафе, могат да се изходят, защото кафето влияе върху моториката на червата.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!