Джинджифилът помага при болни стави

Джинджифилът помага при болни стави, благодарение на активните си съставки

В 100 g джинджифилов прах се съдържат:

• Енергия: 336 kcal;
• Въглехидрати: 71,62 g;
• Захари: 3,39 g;
• Диетични фибри: 14,1 g;
• Мазнина: 4,24 g;
• Протеин: 8,98 g;

Витамини: В1 (тиамин)  – 0,046 mg, рибофлавин В2 – 0,17 mg, ниацин В3 – 9,62 mg, пантотенова киселина В5 – 0,477 mg, пиридоксин В6 – 0,626 mg, фолиева киселина В9 – 13 μg, аскорбинова киселина (витамин C) – 0,7 mg.

Минерали: калций 114 mg, магнезий 214 mg, желязо 19.8 mg, манган 33.3 mg, фосфор 168 mg, калий – 1320 mg, натрий 27 mg, цинк 3,64 mg. (Уикипедия)

Заболявания като артрит, артроза, ревматизъм и др. обикновено причиняват много силни болки в ставите. В аптеките предлагат различни лекарствени продукти, но те често вредят на стомашно-чревния тракт. Тук на помощ идва народната медицина.

Можете да си помогнете при болни стави с корен от джинджифил. Ето как:

Натривки със сух джинджифил

Сухият джинджифил съдържа биологично активни вещества, които се справят успешно с възпалението на ставите. Подправката има силно сгряващо действие.

Разтрийте със сух джинджифил там, където ви боли, като преди това леко намажете мястото с растително олио.

Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил помага при артрит и ревматични отоци. Приготвя се много лесно: залейте 1 ч.л. настърган корен от джинджифил с 2 ч.ч. вода и го сварете на тих огън около 30-40 минути. После прецедете, можете да го подсладите с малко мед и пийте след хранене.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!