Оказва се, че специфичните пробиотични бактерии произвеждат щит за организма срещу диабета.

Според експерти от Англия само една кофичка кисело мляко за седмицата ни дава 25 % по-висок шанс да се предпазим от развитието на болестта, пише в. „Дейли телеграф„.

За предпазване от диабет помагат и другите млечни продукти, например сиренето и изварата. До този извод са стигнали учените в проведения научен експеримент, в който са участвали повече от 4 000 души, които стриктно са отбелязва с какво се хранят в продължение на 11 години.

Получените цифри са доста обнадеждаващи – при хората, които всеки ден са консумирали кисело мляко риска от развитие на болестта е паднал с близо 30 %, а благодарение на другите нискомаслени млечни храни – с приблизително 25 %.

Положителни резултати са следствие от два важни елемента, които се съдържат в млечните продукти – пробиотични бактерии и специфична форма на витамин К. Те са богато снабдени още с минерали, протеини и други витамини, но съдържат и доста мазнини, затова се препоръчва за ежедневна употреба да се набляга на по-ниско калоричните видове.

Тези храни предотвратяват рак на простатата!

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!