Опасните заблуди за сърдечната недостатъчност

Говори се, че диагнозата сърдечна недостатъчност означава, че сърцето е престанало да бие.

• Това не е истина. Тук се случва увреждане на сърдечния мускул или неговите клапи, затова сърцето вече не е способно по нормалния начин да изтласква кръв по тялото.

Говори се, че сърдечната недостатъчност е неизлечима и от нея може да се умре.

• Това е истина: сър­дечната недостатъчност е много сериозно заболя­ване и може да съкрати човешкия живот. Обаче ефективното лечение и промяната в начина на живот са способни да облекчат съществуващите симптоми и да удължат живота на болния.

Говори се, че сърдечната недостатъчност е широко разпространена по целия свят.

• И това е истина: в днешно време около 14 милиона жители на Евро­па страдат от сърдечна недостатъчност и този брой постоянно се увеличава.

Говори се, че при това заболяване не бива да се изпълняват физически упражнения.

• Това не е вярно: на хората със сърдечна недостатъчност са им необходими физически упражнения. Но в никакъв случай не се престаравайте – те трябва да правилно подбрани и тогава подобряват кръвотока и облекчават някои симптоми.

Говори се, че сърдечната недостатъчност е следствие от стареене на организма.

• Това също не е вяр­но: независимо, че много хора, страдащи от сър­дечна недостатъчност, са възрастни, това сърдечно заболяване не е задължително за тях.

Специалистите съветват:

От една страна, стресът влияе за развитието и прогресирането на сърдечната недостатъчност, а от друга – осъзнаването на цялата сериозност на заболяването често поставя допълнителен отпечатък върху психологичното състояние на пациента.

Опитайте се да казвате „не“ и на себе си, и на околните. Осъзнайте, че съществуват ли­мити на активност и тези лимити не могат да обхванат всичко, не стигат за всичко.

• Не забравяйте да се смеете!
• Последвайте съветите на специалистите, за да можете да контроли­рате стреса.
• Опитайте да определите източ­ника на стреса.
• Разделете източниците на стреса на такива, които можете да контролирате, и такива, които не можете.
• Опитайте да се отпуснете.
• Послушайте спокойно музика.
• Почетете.
• Идете на риболов.
• Поседете на пейката пред дома, в градината или сред природата.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!