физически упражнения

Антихолестеролна диета- режимът, който трябва да спазваме при висок холестерол

  Здравните проблеми със сърдечносъдовата система и кръвното налягане са пряко свързани с високите нива...

Физическите упражнения укрепват сърцето

Физическата активност разрешава редица здравословни проблеми. Упражненията са полезни за мозъка, укрепват сърцето, помагат срещу...

Извайването на “плажно” тяло започва от днес!

Сега е моментът да започнете диета, която ще подготви тялото ви за летния отпуск! Времето...

Поради каква причина се разширяват вените и болят?

Имам разширени вени, но и аз не знам откога стра­дам от това заболяване. Болките имам...

Качественото хранене намалява с 40 % риска от развитие на рак!

Храненето има централ­на роля за поддържане на здравословното състояние. Множество научни проучва­ния доказват връзката между...

Забраните по време на бременност

Пушенето и пиенето са стандартните забрани за бременни, но от какво още трябва да се...

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

На какво се дължи непрекъснатата умора?

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

Отоците на краката са сигнал за болест

За какви заболявание подсказват отоците на краката разберете сега от отговорите на специалистите....

1 Коментар

Омръзна ли ви да се чувствате уморени

Чувството на умора е изпитано от всеки един от нас в определен момент. То може...

Няколко лоши навика, които отслабват имунната система

Имунната система е много важна част от тялото на човека при борбата с външни организми,...

Най-най-важното за успешното отслабване

Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от трениране.Тялото се...