Тъмни лакти: 5 маски за омекотяване и избелване

Съдържание скрий

Тъмни лакти, причинени от заболяване
Нека изброим състоянията, които могат да доведат до потъмняване на лактите
- Излагане на ултравиолетова радиация
- Пигментация, останала на мястото на възпалението
Тъмни лакти: кога да посетите лекар?
Тъмни лакти: избелване и омекотяване на кожата с маски и вани

Наличието на тъмни лакти с груба кожа не винаги показва, че човек е небрежен или има лоша хигиена. Причините за груби лакти и потъмняла кожа около тях могат да бъдат свързани с наличието на някои заболявания, но по-често e козметичен дефект

Последна aктуализация: 24 октомври 2025 г.

тъмни лакти лимонов сок — Тъмни лакти се избелват като ползвате сода и лимонов сок

Например, тъмните зони на единия или и на двата лакътя се появяват, когато има силно триене с дрехите, постоянен контакт с плот на маса или бюро или неспазване на хигиенните правила. Ако тъмните зони се образуват без обективни причини, тогава трябва да посетите дерматолог, тъй като това може да означава, че има проблеми, които няма да могат да бъдат решени с топла вода, сапун и употребата на по-мазен крем.

В повечето случаи промените в цвета и повърхността на кожата в областта на лактите са причинени от вътрешни патологии и контакт между лактите и твърди повърхности.

Нека разгледаме всички причини за тъмните лакти и възможностите за тяхното лечение.

Тъмни лакти: защо кожата там потъмнява и загрубява?

Основната причина за суха, груба и потъмняла кожа на лактите е триене или натиск. Лактите обикновено се натоварват, когато човек се обляга на тях, докато седи на бюро. Четенето, докато лежите на пода с лакти, опрени на килима, и работата на компютър в неудобна позиция, което води до плъзгане на доминиращата ви ръка по бюрото, може да влоши състоянието на кожата на лактите. Тази област може да стане не само грозна, но и болезнена.

Защо иначе лактите може да са тъмни и груби?

За някои хора този проблем възниква от носенето на вълнени или синтетични дрехи с тесни ръкави, които се трият в лактите по време на движение и развалят външния им вид.

Други причини за грозни лакти включват лоша лична грижа и недостиг на витамини А и Е. Недостигът на тези хранителни вещества води до потъмняване и сухота на тъканта.

Ако осъзнаете, че влошаването на състоянието на лактите ви не е свързано с триене, натиск или дрехи, консултирайте се с лекар, за да определите основната причина. Грапавостта и потъмняването на повърхностите на лактите може да показват развитието на медицинско състояние.

Тъмни лакти, причинени от заболяване

Причината за появата на тъмни зони на самия лакът могат да бъдат различни заболявания.

Сухите лакти често са свързани с прекомерен растеж на роговия слой на епидермиса – хиперкератоза. Това състояние, например, е често срещано сред хората, които прекарват по няколко часа на ден на бюрото – например работят на компютър.

Освен това, сухата кожа може да доведе до атопичен дерматит, вазомоторен ринит и хранителни алергии.

Сред честите причини за сухота на кожата на лактите също са посочени ендокринни нарушения (причинени от хормонални лекарства, свързани с възрастта промени или вродени особености) и липса на витамини, участващи в изграждането на роговия слой. Липсата на витамини А, D3, В1, В2, В3, В6
води до дехидратация на тъканите. Впоследствие кожата става по-тънка, изсъхва, напуква се и придобива сивкав оттенък.

Дисбактериоза – при това състояние възникват нарушения в чревната микрофлора, трудно е да се усвоят хранителните вещества, витамините и микроелементите, необходими за здравето на целия организъм, включително състоянието на кожните тъкани. В случай на чревна дисбиоза има повишена сухота и обезцветяване на кожните участъци на лакътните стави.

Псориазис – в областта на лакътните и коленните огъвания се образуват групи петна, издигнати над повърхността на кожата. Те са прекалено сухи, често напукани, червени или тъмни на цвят. Обикновено се появяват на места, които често са подложени на триене или натиск.

Хипотиреоидизъм – в случай на заболяване на щитовидната жлеза, когато производството на тиреоидни хормони намалява.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза, което забавя метаболизма и обновяването на клетките. Мъртвите кожни клетки не се отделят, което води до потъмняване и грапавост на лактите. По този начин, основните причини за тъмните лакти са ендокринни нарушения.

За да се диагностицират, на пациента се предлага цялостен преглед, който ще позволи на медицинския специалист да оцени нивата на кръвната захар и функцията на щитовидната жлеза. Лекарят трябва също така да потвърди или изключи всякакви възможни алергии, анемия или кожни заболявания. След това ще обясни как да се лекуват тъмните лакти.

Понякога се нарича синдром на мръсния лакът

Захарен диабет – метаболитни нарушения в човешкото тяло. Може да има: намалено използване на глюкоза, хипергликемия, висока кръвна захар, нарушения на метаболизма на протеини, мазнини или минерали. Всички тези заболявания могат да провокират обезцветяване на лактите и груба кожа на лакътните стави.

Мастните жлези, разположени върху кожата, са отговорни за защитната функция. Производството на себум се осъществява под въздействието на половите стероидни хормони, предимно андрогени и естрогени. Съответно, ако произвеждате по-малко от тези хормони, кожата става суха.

Причина могат да бъдат ендокринните заболявания. Хормоналният фон може също да се промени и от приема на хормонални лекарства. Съществуват и отделни вродени особености: слаба чувствителност на рецепторите към действието на хормоните, в резултат на което има ниско производство на себум, а от там и по-суха кожа. Освен това с възрастта себумът се образува в по-малко количество, отново поради намаляване производството на полови хормони.

Нека изброим състоянията, които могат да доведат до потъмняване на лактите

Суха кожа и тъмни лакти са свързани и с тези няколко здравословни проблема:

желязодефицитна анемия;
дерматологични проблеми;
автоимунни заболявания.

Излагане на ултравиолетова радиация

За съжаление, за разлика от въздуха и водата, слънцето не е „най-добрият приятел на кожата“. Ултравиолетовата радиация уврежда генетичния материал (ДНК) на меланоцитите, пигментните клетки, които произвеждат кожен пигмент. Тези клетки произвеждат меланин, пигментът, който придава на кожата естествения ѝ цвят. Защитата на клетките срещу увреждане е да произвеждат повече пигмент.

Ето защо хиперпигментацията може да се наблюдава при дългосрочни слънчеви бани и при хора, които са чести потребители на солариуми. Въпреки че кожата често е равномерно загоряла, някои области са предразположени към повишено натрупване на пигмент, особено около лактите и коленете.

През 2020 г. изследователи от Медицинския факултет на Университета Уейн Стейт (Детройт, САЩ) проведоха проучване, за да оценят ролята на слънцезащитните продукти при пост-възпалителна пигментация и мелазма (доброкачествена пигментация на кожата). Резултатите показаха, че използването на слънцезащитни продукти, съдържащи SFP, води до 28,8% намаление на пигментацията.

Можете да се отървете от пигментацията, причинена от UV лъчи, с избелващи кремове и маски, които могат да бъдат избрани от козметик. Не се препоръчват природни средства (лимон, магданоз и сок от горски плодове) за изсветляване, тъй като могат да причинят не само слънчево изгаряне, но и алергична реакция. Друг прост вариант е просто да изчакате няколко седмици, докато най-пигментираният слой се отлепи. За да предотвратите потъмняване на кожата, се препоръчва използването на слънцезащитен крем и избягването на продължително излагане на слънчева светлина.

Пигментация, останала на мястото на възпалението

Потъмняването на лактите и коленете може да е следствие от възпалителни кожни заболявания. Например, псориазисът или атопичният дерматит могат да оставят петна от хиперпигментация по повърхността на кожата – тези петна се намират в области, където се появяват най-много обриви.

лакти псориазис — Псориазис – лекува се с крем, лосион, добавки и още!

Ако кожата е увредена (от ожулвания, драскотини или рани), тъмното петно може да показва преждевременно отделяне на защитната коричка. За щастие, тези промени отшумяват сами в рамките на няколко седмици и не изискват специално лечение.

Замърсяване на кожата

И накрая, не забравяйте най-честата причина за потъмняване на коленете и дланите. Проучване сред жителите на САЩ показа, че не всички американци отделят време за старателно почистване на кожата в тези зони. Някои дори забравят да ги измият с кърпа и душ гел, вярвайки, че това е ненужно.

С течение на времето частиците мръсотия могат да се натрупат, здраво прилепвайки към клетките на роговия слой. Това означава, че ще става все по-трудно да възстановите лактите и коленете си до първоначалния им вид.

Потъмняването на кожата в определени области е убедителна причина да преосмислите начина си на живот. Най-вероятно просто ще трябва да се грижите по-добре за кожата си, да я хидратирате, да използвате слънцезащитен крем и да носите специални наколенки и предпазители за лакти по време на тренировка. Понякога ще е необходим по-задълбочен преглед от ендокринолог.

Тъмни лакти: кога да посетите лекар?

Добре е да се обърнете към лекар в случай на забележимо нарушение на кожата на лактите. Това може да бъде пигментация, силна сухота, напукване, ронене. Първо, трябва да се свържете с дерматолог, тъй като причините за тези състояния най-често са кожни заболявания. Ако проблемът е по-дълбок, лекарят ще ви насочи към други специалисти: ендокринолог или гастроентеролог.

Тъмни лакти: избелване и омекотяване на кожата с маски и вани

Леченията за подобряване на състоянието на лактите може да включват вани със сол и сода.

Избелване на лакти със сода

Лактите се накисват за 20 минути в разтвор, приготвен от 1 литър вода, 50 грама сода бикарбонат и 100 грама сол. След като загрубялата кожа омекне, тя се търка нежно с пемза, мястото се подсушава с кърпа и се третира с подхранващ крем. Солта и содата бикарбонат премахват мъртвите кожни клетки, а горещите вани стимулират кръвообращението към лактите.

Избелване на лакти с амоняк

Направете си сами разтвор за омекотяване на лакти. Лечебна вода за вана може лесно да се приготви и с помощта на амоняк, разреден във вода. Концентрацията, необходима за избелване на лакти, е 1 чаена лъжичка на 1 литър течност. За по-голяма ефективност при избелване на лакти разтворът може да се допълни с течен сапун. Добавете 1 чаена лъжичка течен сапун.

Омекотяване на лакти с кисело мляко и масло от ший

Омекотяване на лакти не може да се случи само като ги мажете с крем. Ваните с ферментирало мляко са друг начин за избелване и омекотяване на лакти. Затоплете кисело мляко или кефир до комфортна температура и накиснете лактите в него. След 15 минути третирайте засегнатите области с масло, съдържащо течни витамини А или Е. Маслото от ший е много ефективно за омекотяване и изсветляване на лактите. Можете сами да го разредите с витамини, които ще помогнат за омекотяване на лакти и почистване на грубата кожа около тях.

Груби лакти: почистване със скраб

За да приготвите скраб, който премахва грапавостта от вашите груби лакти, ще ви е необходимо:

мляко – 10 мл;
течен мед – 2 мл;
масло от ший – 10 г;
смляно кафе – 2 г;
едра морска сол – 2 г;
стърготини от натурален сапун – 50 г.

Технологията, с помощта на която можете да направите скраб за груби лакти, е следната. Смесете настъргания сапун с масло от ший и разтопете на водна баня на слаб огън. Добавете млякото и меда и разбърквайте до гладкост. След като изстине, добавете смляното кафе. Поръсете дъното на удобна форма с морска сол и изсипете сапунената смес. Приберете сапунения скраб в хладилник, за да се втвърди. При груби лакти използвайте този скраб два пъти в седмицата.

Източник: rg.ru

Синдром на мръсния лакът: за какво алармира тъмната кожа на лакътя? — Глобал Хелт ДЕРМАТИЛ – помага при сърбежи, екземи, напукване, дерматити, раздразнения на кожата

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!

Здравето от А до Я, Ендокринна система /диабет, гуша и др./, Здравословен живот, Кожни болести, Красота и здраве

Синдром на мръсния лакът: за какво алармира тъмната кожа на лакътя?

Това ще ви помогне

Тъмни лакти, причинени от заболяване

Понякога се нарича синдром на мръсния лакът