Тя сложи топка за тенис между плешките и след 6 минути болката изчезна! /ВИДЕО/

Една обикновена топка за тенис е в състояние да ви донесе невероятно облекчение от болката

И друг път сме публикували рецепти, в които една обикновена топка за тенис носи облекчение и слага край на болката. Днес ви предлагаме един по-различен начин, чрез който ще се справите с болката в гърба.

Вие мислите, че нищо друго освен един скъп масаж не може да допринесе за премахване на чувството на стрес и болка между плешките? Това не е така, и вие ще го разберете от следващите редове, както и ако гледате видеото в края на статията. Често мускулите в тази област се преуморяват, поради постоянното носене на тежки чанти. Уморяват се и получават спазми заради дългото стоене пред компютъра или дори когато говорим с мобилен телефон, закрепен на рамото.

Lekuva.netви предлага ефективен начин да се отървете от болката в шията и главоболието, както и от всички изтръпвания и схващания, които се проявяват в мускулите.

Масаж на гърба и шията

Какво трябва да направите? Отделете само 6 минути на ден, за да облекчите болката във врата и гърба. Добрата новина е, че за ефективното лечение на това неразположение не е необходимо да се купуват каквито и да е специални устройства или да се харчат пари за скъпи мазила и други лекове. Всичко, което ви трябва е една топка за тенис и равна стена. Това е всичко, което е необходимо за дългоочакваното облекчение на болката! Ако нямате възможност да използвате стена, може да ползвате врата, но така или иначе около вас все ще се намери подходяща повърхност, върху която да направите този чуден, лесен и ефективен масаж.

За да се постигне стабилен положителен ефект при използване на този релаксиращ комплекс той трябва да се изпълнява редовно. Както казахме още в началото – шест минути на ден са напълно достатъчни. Противопоказание за изпълнението на това лесно упражнение може да бъде само хрема или състояние на организма, при което се изключва изпълняването на каквито и да е упражнения, или носене на тежести.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!