Шеф Петров препоръчва тази здравословна торта с авокадо (РЕЦЕПТА – ВИДЕО)

С одобрението и препоръката на известния шеф Петров можете спокойно да си приготвите тази лесна, бърза, вкусна и здравословна торта с авокадо, която не се пече

Продукти за блата:

300 гр. смлени бадеми

10 – 12 бр. фурми, нарязани без костилките

30 гр. кокосови стърготини

100 мл кокосово масло

Приготвяне на блата:

Замесвате меко тесто от всички продукти.

Слагате тестото във форма за торта, на дъното на която е сложена хартия за печене.

Разстилате цялото тесто равномерно на дъното на формата.

Слагате в хладилника да  се стегне.

Крем от авокадо:

5 бр. големи плодчета авокадо –  меки

250 гр. кленов сироп

250 гр. кокосово масло

лимонов сок

Приготвяне:

С лъжица вземате месото от всичките плодчета на авокадо и го слагате в блендера.

Сипвате кленовия сироп и кокосовото масло. Слагате и лимонов сок, но не прекалено много.

Блендерът смила всички продукти и получавате крем, приличащ на зелена сметана.

С него заливате изстиналия блат.

Изгледайте цялото видео ТУК.

Забележка:

Авокадо е богато на полезни растителни мазнини. С него можете да си намажете филийка хляб за закуска вместо масло или маргарин.

Кленовият сироп е невероятно полезен за здравето. Известният лечител Гарабитов използва кленов сироп, с който неговите пациенти отслабват изключително много.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!