Експресно сваляне на високото кръвно налягане

Поради стрес много хора вдигат високо кръвно, дори и да не страдат от такива проблеми. Високото кръвно е опасно и трябва бързо да бъде нормализирано

Единият начин е да изпиете чаша с вода и канела.

Слагате 1 ч.л. или 1 с.л. канела във водата. Тя не се разтваря като нес кафе, например,  но я изпивате на няколко глътки.

Може леко да ви люти или киселее, но пък действа безотказно.

Друг бърз начин за сваляне на високото кръвно е слагане на мокра кърпа с вода на врата отзад.

Студената вода отнема температурата и понижава кръвното налягане.

Трети начин е с помощта на точков масаж.

Когато човек изпадне в ситуация на голям и силен стрес, мускулите му се напрягат, а пък кръвоносните съдове се свиват.

По този начин налягането в кръвоносните съдове се завишава.

За да свалите високото кръвно, първо трябва да отпуснете мускулите и кръвоносните съдове, а след това кръвта ще започне отново да циркулира нормално.

Масажът се прави, както е показано на схемата.

Първо трябва да направите нежен масаж на точка 1, която е разположена зад ухото.

Масажът правите от ляво и от дясно с леко докосване с пръсти.

Направете на всяка от страните натискане по 10 пъти.

Втората точка е разположена много близо до ключицата.

Тази точка трябва да масажирате с върховете на вашите пръсти, но по 1 минута от всяка страна.

Тук трябва да натиснете малко по-силно, но без да предизвикате болка в кожата, писаха в mall359.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!