Избавете се от излишните килограми с две познати подправки

Има много начини за отслабване – диети, хранителни режими, разделно хранене, дори гладуване. С помощта на две подправки вие ще се избавите от ненужните килограми

Колкото и да е полезно лечебното гладуване на д-р Емилова, има хора, на които то не е понесло добре.

Затова не прибягвайте до такива крайни мерки.

Използвайте нещо по-леко, но което няма да ви разочарова.

Можете да се избавите от излишните килограми с помощта на две известни подправки за сладкиши – карамфил и канела.

Необходими съставки:

1 пакетче карамфил

2 – 3 пръчки канела

1,5 литър минерална или изворна вода, която не трябва да бъде газирана, съветват от bulevard.bg.

Приготвяне:

Налейте водата в стъклена бутилка или в две бутилки.

Изсипете подправката карамфил, без да смилате или чупите цветчетата.

Прибавете и подправката канела, може да начупите пръчките на няколко части.

Затворете бутилката и разклатете добре.

Сложете шишето в хладилника. Трябва двете подправки да накиснат във водата 5 дена.

Необходимо е веднъж дневно да разклащате бутилката.

Прием:

Сутрин пиете по 1 малка чашка за кафе на гладно.

Пет дена преди да изпиете цялото количество от лечебната смес, пригответе нова, която отново оставете в хладилника да престои 5 дена.

За да има положителен ефект е необходимо да изпиете 3 дози.

След това правите 15 дена почивка и можете да повторите.

През времето, докато пиете от напитката се храните умерено. Наблягате на пресните плодове и зеленчуци, пълнозърнест хляб, леко бяло месо от птици и риба.

Трябва да ядете гъби и маслини.

Не яжте бял хляб, тестени изделия, маргарин, колбаси, чипс, хамбургери, пържени картофи в заведение, приготвени с палмова мазнина.

Пийте по 2 литра вода. Подслаждайте чая и кафето с домашен мед или със стевия.

Полезната напитка регулира високото кръвно налягане, защото канелата го понижава.

Карамфилът прочиства организма от вредни бактерии и други микроби.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!