Полезната жълта подправка подсилва многократно здравословния ефект на някои храни. Кои са най-подходящите й партньори?
Суров или сготвен, чесънът предпазва от рак на стомаха и червата, от високо кръвно налягане. Комбинацията му с куркума е силно оръжие за защита на храносмилателната система.
Куркума u зеле
Във всичките си разновидности зелето е истинска здравословна храна. То е силен анти-оксидант, снабдява организма с витамин В9, предпазва от някои видове рак. Заедно с куркумата помага при лечение на язви на стомаха.
Куркума u риба
Рибата е ценен източник на цинк и омега 3. В комбинация с куркума тя става защитник на сърцето и кръвоносната система, помага на имунната система да се справи със зимните инфекции.
Куркума u пиле
Пилешкото месо е диетично (1 г мазнина на 100 г) и е богато на витамини от група В. Куркумата подсилва ползата от него в борбата с лошия холестерол.
Куркума u зелен чай
Зеленият чай помага да се освободим от мазнините, предпазва сърцето и регулира кръвното налягане. Куркумата увеличава 8 пъти превантивния му ефект срещу някои видове рак.
С куркума в далечния Изток се предпазват от рак на стомаха и на дебелото черво
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!