Пълен списък със забранените и разрешени храни за кръвна група АВ

Най-младата четвърта кръвна група е образувана по пътя на сливане между втора и трета, затова с нея са само 7-8% от населението, които са получили в „комплект“ всички достойнства и. недостатъци от двете групи

Загадка остават ниският им имунитет и деликатната храносмилателна система. Затова при тях най-важни са умереността и балансираното меню.

Разрешени храни: месо – агнешко, заешко, пуешко; риба и морски дарове – сьомга, лаврак, есетра, скумрия, бяла риба, щука, костур, треска, риба тон, пъстърва, хайвер; мляко и млечни продукти – кисело мляко, козе мляко, козе сирене, заквасена сметана, краве сирене, извара; варива – боб, соя, леща; зърнени и хлебни продукти – ориз, просо, овесени ядки, ръжено брашно; зеленчуци и плодове – сладки картофи, броколи, зеле, карфиол, краставици, чушки (сладки и люти), цвекло, целина, сливи, ананас, боровинки, грозде, череши, грейпфрут, смокини, киви, цариградско грозде, лимон, кокос, череши, ябълки; масла – зехтин; ядки и семена – фъстъци, орехи, маково семе; подправки и аромати – пащърнак, черен пипер, къри, магданоз, хрян; напитки – сок от грозде, череши, зеле, червени боровинки, целина, чай от глог, жен-шен, ягодови листа, репей, лайка, корен от женско биле, ехинацея, кафе, зелен чай.

Неутрални храни: субпродукти – черен дроб; яйца; риба и морски дарове – шаран, сом, костур, херинга; мляко и млечни продукти – обезмаслено мляко, суроватка, краве сирене, соево мляко; бобови култури – грах, зелен фасул, боб; зърнени и хлебни изделия – торти, грис, ечемик, тестени изделия, брашно от твърда пшеница, бисквити, ръж, хляб, пълнозърнести храни, лимец, ечемик; зеленчуци и плодове – репички, тиквички, зеле, картофи, алабаш, лук, моркови, ряпа, марули, цвекло, аспержи, домати, артишок, тиква, спанак, водорасли, диня, боровинки, круша, пъпеш, къпини, стафиди, ягоди, малини, мандарини, маслини, кайсии, праскови, касис, сливи; сладкиши – бисквити от овесени ядки, ръж, конфитюри и желета от плодове, мед, захар, шоколад; масла – фъстъчено, ленено, соево; ядки и семена – бадеми, шамфъстък; подправки и аромати – ванилия, карамфил, горчица, кориандър, канела, дафинов лист, майонеза, индийско орехче, червен пипер, кимион, копър, цикория; напитки – сокове от кайсия, ананас, бреза, грейпфрут, лимон, моркови, краставици, сливи, домати, ябълки, ча й от валериан, малина, мента, глухарче, магданоз, бял равнец, мащерка, газирани напитки, бира, вино (бяло и червено).

Забранени храни: месо – говеждо, телешко, свинско, пилешко, от гъска и патица, субпродукти (сърце); риба и морски дарове – писия, пушена сьомга, камбала, херинга, маринована или осолена змиорка, мерлуза, ракообразни, калмари; млечни продукти – мляко, сладолед, сметана, топено сирене, пълномаслено краве сирене; варива – черен боб; зърнени и хлебни изделия – елда, царевица, царевично брашно; зеленчуци и плодове – ряпа, репички, зелена салата, кисели краставички и маринати, авокадо, портокал, банан, нар, райска ябълка; масла – слънчогледово, царевично, кокосово, маргарин;ядки и семена – лешници, слънчогледови семки, тиквени семки; подправки – кетчуп, черен пипер, оцет; напитки – сок от портокал, нар, чай от лимон, газирани напитки, черен чай, твърд алкохол.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!