Как да разберем от какво страдаме – алергия, непоносимост или хранително разстройство?

Признаците и на трите са по­добни.

Ето какво ще ви пока­же срещу какво сте изправени:

Алегрия

Как се усеща: уртикария, оток, сърбеж в очите, хрема, кихане, хрипове, гадене, повръщане, виене на свят, припадъци – алергиите при възрастните най-често са причинени от фъстъци, различни ядки, както и от морски дарове.

Симптомите: Проявяват се след минути или до два часа след приемане на храната.

Диагнозата: Трябва да ви прегледа лекар и да ви се направят тестове за алергия („надрасканата“ ръка). След като получите резултатите трябва да започнете да избягвате храните, които ви причиняват алергията. Задължително е да имате винаги в себе си противоалергично средство, в случай че хапнете някакъв продукт, на който не знаете съдържанието.

Непоносимост

Как се усеща: Захарта и млечните изделия предизвикват стомашни проблеми. Глутенът пък води до умора, депресия и стомашни проблеми. Консумацията на шоколад и кофеин понякога се проявяват като главоболие.

Сиренето, червено вино, маята предизвикват ускорен сърдечен ритъм, главоболие, зачервяване, припадъци и хрипове.

Симптомите: Проявяват се от няколко часа до няколко дни след консумацията на храна.

Лечението: Временна диета, която изключва храните, а после и тяхното постепенно връщане в менюто.

Хранително разстройство

Как се получава: Стриктно избягване на храни, които не са био, включително такива с изкуствени оцветители и овкусители, консерванти, животински продукти, пестициди, мазнини, захар и сол. Това се прави с цел отслабване, не заради непоносимост. Името на хранителното разстройство е орторексия. Има и други хранителни разстройства и повечето са свързани с психични отклонения.

Симптомите: Проявяват се постепенно в дълъг период от време.

Диагнозата: Консултация с психотерапевт, специалист по хранителните разстройства за назначаване на лечение.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!