Спазвайте тези 10 златни правила на Петър Дънов и винаги ще бъдете здрави!

„Цял свят се прекланя пред мене, а аз се прекланям пред Учителя Петър Дънов от България.“ /Алберт Айнщайн/

Учителят Петър Дънов ни е оставил ценни съвети за здраве и здравословно хранене. Предлагаме ви да видите 10 от тях и по възможност да ги спазвате, за да сте винаги здрави и бодри.

1. Вечер се хранете преди да е залязло слънцето, а сутрин не закусвайте, преди да е изгряло.

2. Силата на храната не е в количеството, а в нейното качество.

3. Наблегнете на здравослоните храни и никога не преяждайте.

4. Никога не бързайте при хранене.

5. Избирайте прясна храна.

6. Не яжте прекалено гореща или много студена храна.

7. Хубаво е, когато се храните да слушате музика. Човек се нуждае от весели мелодии.

8. Не прекалявайте с храната, това изтощава!

9. Колкото повече ядете, толкова по-малко ще помните. Когатп стомахът мели много, паметта отслабва.

10. След като сте хапнали плод, не пийте вода. Вода можете да пиете преди хранене.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!